如何缓解精神分裂症

日常生活中，如何缓解精神分裂症，需要做些什么呢？带着这样的疑问，大家不妨看看本文的介绍，或许从中您会获得自己所需要的答案。

如何缓解精神分裂症？通常采取的调治方法为一般治疗（包括药物治疗、心理治疗）辅以其他治疗方法（如食疗、民间偏方等）。下面，我们主要从自我心理调节方面做了相关介绍。

（1）勇于接受客观事实，树立战胜疾病的信心。精神分裂症是一种疾病，得病与否不是患者的意志力所能控制的，因而得病不是你的错，也不能说明你的道德或智力有问题。因为只要合理用药，坚持用药，保持健康的心理状态，大多数患者可以控制症状或者带症状生存，甚至正常生活和工作。

（2）积极地配合医生的治疗。要有长期治疗的思想准备，定期复查，不随便停药减量。了解病情复发的规律和复发的先兆症状，在生活和工作中，有意改变自己的不良性格，减少危险因素，增加保护性因素。

（3）要保持良好的心态。情绪与人的心理健康密切相关，特别是负性情绪(如焦虑、抑郁、愤怒等)往往影响疾病的治疗效果，甚至导致疾病复发，或症状加重。所以，在维持用药期间患者要注意自己的情绪，要学会向家人或朋友倾诉，或转移目标，做自己感兴趣的事情，通过积极的行为方式改变自己负性的情绪。

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（4）寻求家人和社会的支持。要善于利用自己可利用的家庭和社会资源来帮助克服自己的困难，调整自己的心态，平稳地渡过难关。社会支持是一个人抵御心理疾病、防止心理崩溃的重要资源。

如何缓解精神分裂症？以上内容从自我心理调节方面做了相关介绍，是否对您有所帮助呢？如果您认为这些还不足以缓解患者的病情，还想更多了解怎样治疗、如何缓解精神分裂症的相关常识，可与我们的在线医生联系，让他们为您做以详细地解答。