你的妻子患上“产前抑郁症”了吗？

近年来产前忧郁症的发病率逐年提升，了解产前忧郁症的症状有利于更好的预防它的发生。下面就介绍一些产前忧郁症的常见表现。

一、睡眠问题：许多忧郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒。早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一。另外一些忧郁症患者可能睡得太多，或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡。

你的妻子患上“产前抑郁症”了吗

二、几乎每都情绪忧郁：忧郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而，很多产前忧郁症患者感觉麻木，并不伤心。

三、胃口改变：产前忧郁症可导致胃口增加或减少，所以忧郁症患者的体重可能增加或降低。

四、焦虑或坐立不安：抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付。

五、负罪感，无用感和无感：忧郁症患者通常对自己，周围和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多忧郁症患者感到自己无用，认为忧郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。忧郁症可以导致不感和对他人的依赖，亦可以导致不修边服和不讲个人卫生。

六、难以集中精力和正常思维：产前忧郁症使人难以清晰地思维和作出甚至是很小的决定。忧郁症患者常常不能轻易地集中精力。患者工作和日常生活变得没率，挫折感和厌恶感就可能出现。

七、自杀念头：很多忧郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。

八、大多数产前忧郁症患者都有不同的躯体症状，感到浑身不适。

产前忧郁症的症状主要有以上几种，但这些多为典型症状，有些孕妇的忧郁症表现可能并不在列。所以如发现孕妇的情绪有异，较好及时咨询医生，或通过网络与本站网络医生交流，以便及时发现问题，解决问题，避免悲剧的发生。得了产前忧郁症怎么办?下面给出一点建议：

1、身为丈夫要多加照顾妻子，多给她一份温暖及感，使她不致胡思乱想。假日或饭后，陪她到公园散步或看电影，使她分散注意力及降低对胎儿的担心。遇有太太脊骨酸痛时，丈夫可为她按摩腰部，减轻她的痛楚。

2、除了得到丈夫支持外，还有家人的鼓励亦同等重要，如经常慰问她，在平日生活习惯上，可以煮一顿丰富的晚餐或替她做家务等，令她感到家人的照顾及爱护。