社交恐惧症，不仅仅是不好意思…

对社交生活和群体的不适应而产生的恐惧和社交障碍在医学领域上被称为一种精神上的疾病叫社交恐惧症，也叫社交焦虑症。具体来讲：社交恐惧症的表现形式不仅仅是面对陌生人而手足无措，而且还表现为不能在公众场合打电话，不能在公众场合和人共饮，不能单独和陌生人见面，不能在有人注视下工作等较为极端的行为。在这种恐惧、焦虑的情绪出现时，还常伴有心慌、颤抖、出汗、呼吸困难等症状。了解社交恐惧症的来源要治疗社交恐惧症，就要弄清楚自己的发病原因。其实心理和生理这两方面的因素是会共同导致社交恐惧症的，它的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪。社交焦虑症还可能是家庭背景所致：从小性格受到压抑或者是父母没有教会他们社交的技能、要么就是搬家过多。或者是心理上的原因所致：自尊心太弱，害怕被别人拒绝；或者就是对自已的外貌没有信心，过分肥胖或长有严重痤疮等。较后，遗传也对社交恐惧症的形成有影响作用。在众多案例中发现，社交恐惧症患者的父母年轻时也曾患有社交恐惧症。除此以外，遗传因素也会影响一个人的性格。性格内向、自卑的人特别容易缺乏自信，害怕出丑，同时特别在意他人对自己的看法，总觉得别人看不起自己，因此害怕与别人交往。社交恐惧症的治疗方法因此综合以上几点原因，对于社交恐惧症的治疗主要包括药物和心理两种方式。1.药物治疗：这是目前被认为是较的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。2.心治治疗：主要包括强迫治疗、催眠治疗、认知治疗、情景治疗等。究竟使用那种方法，则需要医生针对社交恐惧症患者的病情阶段和个人特性进行具体实施。