对于黑暗恐惧症揭秘

黑暗恐惧症是一种心理疾病，主要表现为怕黑，不敢一个人独处，白天与晚上精神症状不一，情绪相差很大。黑暗恐惧主要是不相信自己，害怕而产生的消极情绪，从产生消极情绪的程度看个人的黑暗恐惧症严重程度。

黑暗恐惧症的异常

人类有一种本能，或者说是一种缺陷，就是对未知事物的恐惧，谁都很难克服。所以，一般人对黑暗、孤独都有一种恐惧心理。

白天，双眼可以看到一切，可以看到一丝小小的动静，可是到了夜里，黑暗笼罩大地，我们不借助光，就什么都看不到。哪怕较较微小的动静，都会让我们怀疑半天。

一般到了晚上，独自一人时，就会产生莫名的恐慌情绪，没有感，紧张害怕，产生消极情绪；这种症状有间接性，连续性；有的人会因为发生了某些不好的事而产生这种情绪。

而有些人是一旦到了晚上，身旁又没有人陪伴就会产生这种情绪，消极，害怕，甚至有很多莫名奇妙的想法。

黑暗恐惧症的背后

黑暗恐惧症多发生在女性和孩子身上，相对来说，在男性身上发生强烈的黑暗恐惧则是比较罕见的。

一位妻子在婚后发现自己的丈夫就寝时，从来不让她将房间里的灯关掉。一开始，妻子并不相信丈夫会如此惧怕黑暗，随手就将灯关掉了。丈夫被黑暗吓得面色苍白，呼吸急迫，出了一身的冷汗。结果是，丈夫惊恐地扑到床头，将灯又打开了。这就是一种典型的恐惧症，叫做黑暗恐惧症。

原来，这个男人的内心深处一直深藏着一个可怕的故事。文化大革命的时候，他们一家人作为有海外关系的“危险分子”被遣送边疆。

当时，他的父母蹲了牛棚，而他被安排在一个草原边缘的农场里强制劳动，那里的生存环境极其恶劣，不仅有风沙，而且夜里时常会有狼群出没。他在农场里经常被批斗，受着非人的折磨。一次，他受不了，就逃走了，结果被抓了回来。

这时，农场里有人在陷阱里逮住了一匹狼。批斗他的人不想让他再逃跑，就用一条铁链把他拴在屋子里，用另一条铁链把狼拴在了门口。

那是一个极其阴森恐怖的夜晚。狼见到他就想扑咬他。他躲得远远的。那种恐惧至极的气氛几乎将他折磨至死。在伸手不见五指的黑夜，他惟一能看见的光是狼眼睛闪着的绿光。狼在夜色中凄厉地嚎叫着。

可以说，他的心里在当时处于一种极限状态。他没有疯，已经够坚强了。人的心理较容易受到伤害的时候，往往是一个人处于极其孤立境地的时候。正是因为有了这样一段经历，才使这个男人的内心深处，产生了对黑暗极其强烈和顽固的恐惧感。

黑暗恐惧症解析

医生表示，那些时常发生在孩子身上的黑暗恐惧，通常不是心理疾病，而是人的本能。如果有父母亲人在身边，仍然会对黑暗发生强烈的恐惧则是不正常的。

恐惧症可以在任何人的任何年龄段发生，在很多时候令人十分痛苦和不安。恐惧症并不是什么可怕的东西，它是可以消除的。

消除恐惧症一定要加强认识，有时在认识上有了飞跃，恐惧症就会立刻消失。也有些恐惧症需要一些特殊的方法来克服。

而黑暗恐惧症患者一般有过一些不愉快的童年经验与黑暗或者孤独有关，需要把那些不愉快的事情挖掘出来然后化解掉。黑暗恐惧症的治疗主要是以药物治疗为基础，心理治疗调整。多数病人可以控制症状。建议到当地的精神科就诊和治疗。

医生表示，恐惧症不是癌症，没有不可克服的恐惧症。我们有理由相信，随着人们认识的提高，越来越多人的恐惧是会被克服的。