为什么会出现孤独恐惧症

喜欢一个人去看电影，不喜欢一个人睡觉，甚至不喜欢一个人做任何事情。这些并非是正常的现象，这些不喜欢都来源于一个问题，那就是害怕。这些都是孤独恐惧症的表现，那么为什么会出 现这种孤独恐惧症呢？

孤独恐惧症是一种持续的、极度害怕孤独的疾病，属于恐惧症的一种。所谓恐惧症是以恐惧症状为主要临床表现的一种神经症。患者会对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。恐惧症病人 知道这种害怕是过分、不应该、不合理的，但这种认识仍不能防止恐惧发作。

孤独恐惧症患者经常担心的是自己受到忽视，得不到关爱。同时，该病还表现为对特殊场所的恐惧，表现为对孤独的环境有一种 无理性的、不适当的恐惧感。一旦面对这种环境时，孤独恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感，以致会千方百计地躲避这种环 境，因为他害怕自己无法逃脱。孤独恐惧症的病因不是单一性的。

孤独恐惧症的发生与社会心理因素有关，同时也与个体的素质、个性有关，而素质具有一定的遗传倾向，但孩子是否会得恐惧症，关键不在遗传，而在后天的教育。孤独恐惧症的病因并不单一。一般而言，天生的性格脆弱，遇事就容易紧张，而且经常显得很神经质的人，更容易患上孤独恐惧症。另一方面，不能正确认识人际关系，总觉得亲密无间才是对的，没有意识 到独处也是一种正常的生活状态。无论出于哪种因素，究其病根，主要是他们对社会的极端不信任。

要想治疗孤独恐惧症，首先要培养他们对别人的信任感。要让他们多参加集体活动，尤其野外生存等具有冒险色彩的活动，能让 他们与别人建立相互依赖感，从而建立更深刻的信任感。同时，也让他们独立完成一项任务，通过这个过程让他们明白，独自作战不是被人冷落和抛弃，而必须学会独当一面。如果每次孤独恐惧袭来，而你总无法应付，千万别怕丢脸，要积极寻求亲友的帮助。倘若亲友都无计可施，你需要去找精神科医生，让他们对症治疗。