婚前恐惧症

即将结婚的人，都明白从此之后两人的关系会发生质的变化。恋爱是自由的，想什么时候见面就什么时候见面，而婚后则天天在一起。

即将结婚的人，都明白从此之后两人的关系会发生质的变化。恋爱是自由的，想什么时候见面就什么时候见面，而婚后则天天在一起。恋爱期间，心情不好时可以取消约会，自己想干什么就干什么。而婚后则不然，即使心情不好，也必须上班、挣钱养家，回家后还得做饭、买菜、洗碗洗衣服、教育孩子。人们结婚是为了满足情感需要、性需要、安定的需要及传宗接代的需要等。结婚是一种契约，从此两人都要做其应做的事，承担责任，尽义务，自然也要付出一定的代价。

正是由于上述婚前婚后所面临的角度转换，生活方式的反差，致使一部分人即将步入婚姻殿堂时，对自己的未来人生状况产生一种捉摸不定、莫名其妙的忧虑。

一般而言，下面几种人容易产生过度的婚前焦虑：

没有责任感和责任能力的人。那些个性不成熟、依赖性强、生活能力差的男女，对即将到来的婚姻生活，容易产生紧张焦虑感。心理学认为，履行婚姻生活的人必须有相当的成熟程度和责任感，需要有一定的理性思考和应付生活的能力。而那些一味依赖他人，为人处世听任感情诱导的人，往往留恋不被期待履行责任的恋爱期，而对进入婚姻期产生焦虑。

对婚姻矛盾和冲突过度忧虑者。在精神和感情上，总有些人属于敏感型的。他们对婚姻生活可能出现的矛盾冲突提前忧虑起来，这部分人或受到父母婚姻不和阴影的影响，或是看到周围婚姻破裂的实例，或者早已耳濡目染了“婚姻是爱情的坟墓”的说法，因而产生了一种“好花不常开，好景不常在”的婚前忧虑。

对婚前自由生活过于“适应”者，这类人已习惯于自由自在地生活，他们担心一旦结婚，会丧失自己的独立性、自由度，缩小甚至封闭自己的社交圈子，因而对可能压抑他们目前多种心理欲求的婚姻，不自觉地产生一种恐惧感。

对于将步入婚姻殿堂感到忧虑的人，较好给自己留有一段充分的时间，来进行适当的心理调整。包括明确自己的忧虑所在，根据问题选择应对的策略。可以听新婚辅导讲座或看看此类书籍，也可以学习掌握一些具体的生活技能，与恋人之间多沟通，尤其是婚后生活的安排和设想。当忧虑者着手应付和改变，而不是仅仅陷于忧虑无助时，情绪状态才有可能改变。

异性恐惧症

心理疾病网收集整理（http://www.psy-illness.cn） 发布时间：2007-10-22 初三年级的小江，性格比较内向，学习成绩不是太出色，一直是中上等，且爱看书，因而他的作文写得特别好。

可是较近，小江有两次旷课，虽然他拿来“假条”，可班主任一看就知道，他是模仿家长的笔迹。小江怎么了？老师与家长取得了联系。小江的妈妈在儿子的日记里发现了这样一段话：“我希望老师能够给我调整座位，坐在前面的 M老回头对我笑，又爱跟我借东西;可她不知道，我喜欢的是我的同桌 H，她在女生里是A 级的，她美丽又温柔，可她并不知道，我是多么喜欢她，因为我没有主动和她说过话。可是她为什么送我生日贺卡？……”

这位母亲“偷出”儿子的日记，来找心理医生。在心理医生的建议下，她陪小江来进行心理咨询。儿子对心理医生说出了这样一段话：“我没出息，与同桌的女生坐在一起，我就心慌、出汗，我想跟她说话，又怕她嫌我嘴笨。我想休息日约她出去玩，可是又怕她拒绝。我总是很矛盾，所以希望老师给我调位子，跟她坐在一起就心神不定，我就想逃避一下，让自己心情平静一点，但是逃学耽误了功课，老师、家长面前也没法交代。医生，我是不是有病？”

在青春期，像小江这种情况是很多的。他们的心理活动仍属正常范围，可是他们实际上有“异性恐惧症”，并因此而心神不宁、焦虑、抑郁等，有的甚至从此畏惧上学。

性格内向的中学生，在异性交往上会有困难，他们容易产生性心理的压抑，并由此而引起自卑感。所以，应该帮助他们创造一个温暖宽松的环境，鼓励他们轻松地与异性同学交往，这可以解除他们心理上的矛盾，从而克服自卑心理。

客观地说，在青春期同性之间交往比较容易，因为这是从儿童期自然地延续和继承的，不必过多考虑自己的仪表和言谈举止;而与异性交往就不同了，在性意识的萌动期，少男少女敏感的神经，必然会计较异性对自己的态度、评价和反应方式。

其实，每个成长中的青少年都要过这一关，能够从容地与异性交往，则有利于他们得到同龄人的接纳，只有加入了同龄人的行列，青少年才能摆脱对父母和其他成人的依赖，从而走向成熟。