关于恐惧症的治疗方法有哪些

恐惧症作为日常比较常见的心理疾病，这类心理疾病需要通过药物治疗和心理治疗来辅助治疗，效果相对来说比较的好，患者可以在治疗的期间尽量选择比较能够静得下来环境下静养对于疾病的具有更好的效果和帮助。

1.药物治疗

减轻紧张、焦虑或惊恐发作，可选用苯二氮卓类药物或/和抗抑郁剂，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁剂等。

2.心理治疗

心理治疗是治疗该病的重要方法，常用的有：

（1）行为治疗 包括系统脱敏治疗、暴露治疗等，为治疗特定恐怖症较重要的方法。其原则包括：一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系，二是对抗回避反应。

（2）认知行为治疗 认知行为治疗是治疗恐怖症的选择方法。既往的行为治疗方法更强调可观察到的行为动作，长期疗效不甚满意。认知行为治疗在调整患者行为的同时，强调对患者不合理认知的调整，效果更好。尤其对社交恐怖症患者，其歪曲的信念和信息处理过程使得症状持续存在，纠正这些歪曲的认知模式是治疗中非常关键的内容。

（3）社交技能训练 社交恐怖症的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通过一定时间的训练来改善患者的症状。包括：治疗师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等。

相信通过本文我们了解了关于恐惧症的治疗方法，在治疗这类心理疾病的时候患者一定克服自己的心理障碍，这样才能够有足够的信念来缓解疾病症状。对于症状严重的患者需要和心理医生多加沟通制定相应的治疗方案。