了解下爱情强迫症的症状表现是什么 心理治疗来帮忙

爱情强迫症在近几年来是一个新词，但是它的表现却不是情侣中现在才出现的问题了。主要的患上这种的就是女性，因为女性的心思才是比较细腻的，而且很容易想太多。所以说女性有这种情况的人居多，大约比男生多百分之五六十左右。而且女生还会有进一步的行动，那就是强迫恋人根据自己的想法去做事，经常还会进行嘘寒问暖，次数很多，其中间隔的时间很短。

那么爱情强迫症的症状有哪些呢?因为有一部分女性或多或少都患有爱情强迫症，这些对于男女的关系其实并不是很好。比如说让自己的男朋友打扫卫生，让他做一个完美的男朋友，这就是表现出了一种过分的要求。不要总是一直想着他在干嘛，也不要疑神疑，时间不久的话就没什么。但是长久下去并不见得是一件好事。因为，有时候，我们在自己都会觉得自己像一个神经病。

为什么会有爱情强迫症呢?也许我们自己都感觉不到我们的一些性格诱导了爱情强迫症。比如说嫉妒心、疑心重。对方要是和别人很亲近，就总是自己一个人在哪里瞎想，吃醋什么的。总是怀疑对方有第三者，这些本来就是一种心理的病态。而心理不健康这些都是导致爱情强迫症的原因。还有一种就是不自信，拼命对对方好，一厢情愿的付出所有，认为自己不这样就会失去对方;如果本来就是一个追求完美的人，那么也很有可能造成爱情强迫症。

在爱情中，我们应该保持足够的理性。那就要做到自我治疗爱情强迫症，可以做这些事情：录下对爱人的爱情表达，如果需要就拿出来听;改变思维模式，不要总是想我这么做都是为了他好。还有就是不要忘记闺蜜，因为闺蜜也是自己很重要的人。当然了，要控制自己的呼吸。如果你觉得不安的话就较好做其余的事情去转移注意力，还有就是放弃完美的思维模式。