神经性胃肠官能症要吃些什么呢

神经性胃肠官能症就是我们常说的胃肠神经官能症，这种疾病主要是由于神经调节失衡而导致的患病，患者会有很多的胃肠功能性症状，开始的时候可能误会是患了胃病，而实际上并没有发生一些胃肠方面的实质性病变。如果患了这种疾病的话，要吃些什么呢？下面我们看看医生的介绍。

胃肠神经官能症是一种以胃肠的运动与分泌机能失调，无组织学器质性病理改变为主要表现症状的疾病。由于胃肠神经官能症多发于正值鼎盛时期的青壮年当中，所以一直都备受人们的关注。

胃肠神经官能症的主要表现为胃肠道症状，如厌食、拒食、呕吐、腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘等。多伴有心悸、气短、胸闷、面红、失眠、焦虑、注意力涣散、健忘、神经过敏、手足多汗、多尿、头痛等植物神经紊乱的表现。

所以在饮食方面，胃肠神经官能症患者如有便秘可食用高纤维饮食，腹泻宜改用少渣饮食，避免刺激性饮食。另外，患有胃肠神经官能症的患者还要多食新鲜蔬菜和水果，并大量饮水，这对控制本病很重要。忌饮酒及吸烟，因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激。胃肠不适时应选择温和的饮食。

对于像黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等一系列的会阻碍营养的吸收，刺激肠黏膜的食物，是不能食用的。除此之外，胃肠神经官能症患者睡觉前较好不要进食。

看了神经性胃肠官能症要吃些什么的介绍，您是否已经知道了该怎样去做了呢？患了这种疾病的患者是可以依靠必要的食物调节而治疗疾病的。要知道，日常的饮食对此病的治疗作用不可忽视，不过较重要的还是患者的心态的调节，好的心态对疾病的治疗有。