一般来说吃什么治疗神经官能症好？

自从电视上开辟栏目开始介绍食治疗的功效之后，我们才知道原来食物也可以治疗我们身上存在的病症，对于神经官能症也不例外。吃什么治疗神经官能症的问题如今已经成为了炙手可热的热门话题了，对于这个问题，医生有系统的介绍。

神经官能症在临床上又称神经衰弱、植物神经功能紊乱，是由于某些精神上长期存在的因素，在个体不良素质和易感个性的基础上产生的神经活动失调。 神经官能症患者的饮食注意事项：

神经官能症患者便秘可食用高纤维饮食，腹泻宜改用少渣饮食，避免刺激性饮食。

神经官能症患者多食新鲜蔬菜和水果，并大量饮水，这对控制本病很重要。

神经官能症患者忌饮酒及吸烟，因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激。

神经官能症患者胃肠不适时应选择温和的饮食，如婴儿食品。

神经官能症患者.忌食动物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等，这些食物会刺激肠黏膜，阻碍营养的吸收。

神经官能症患者睡觉前不要进食，进餐后应在1～2小时后就寝。

维生素C：抗氧化，参与胆固醇的代谢，帮助脂肪分解，改善血液循环，维护血管健康，增强免疫力。

B族维生素：是糖类脂肪蛋白质代谢所需要的重要的酵素，预防高同型半胱胺酸血症，维护神经系统的正常性。

蜂王浆：常吃蜂王浆，可以帮助神经官能症患者调节机体各种神经系统正常运行，延年益寿。

螺旋藻：它能降低人体所含的胆固醇量，调节血脂，改变酸性体质。

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吃什么治疗神经官能症比较好的问题医生给出的答案太多了，患者也不需要了解每一种方法，只要知道了日常生活中应该怎么保养，知道了哪些食物对自己的身体有反效果就好，有些时候，了解的知识贵精不贵多，而吃什么治疗神经官能症的问题就是如此。