神经衰弱有什么偏方 这些食治疗可缓解神经衰弱

现代人因为竞争激烈、精神压力大等原因，许多人都患上了神经衰弱。神经衰弱的症状有人活力能力降低、身体疲乏无力、失眠、头痛、记忆力减退等。长时间这样对身体的危害是很大的，而且患者也特别痛苦。那么神经衰弱有什么偏方呢?接下来给大家介绍。

1、菊花茶

准备一些菊花和炒决明子，然后泡茶喝。对于神经衰弱有缓解作用，还可以缓解眩晕和头痛。

2、水煎玫瑰花

准备4克半玫瑰花，厚朴花、合欢花、佛花、滁菊花各9克，生白芍则需要12克，炙甘草需要3克。加水进行煎服，每天服1剂，1剂要分2次服用。可治疗初期的神经衰弱。

3、粳米粥

需要准备各50克的粳米和核桃肉。把粳米加上800毫升水，煮成粥以后，再把核桃仁捣烂放到粥里边，然后再用小火煮一煮。以看到粥表面上有油为宜，需要在温热的时候吃下，早晚各吃1次，需要连续吃。此方有补肾、宁心、安神等作用。可缓解由此原因导致的神经衰弱。

4、枸杞子汤

准备12克枸杞子，9克菊花，12克大生地，6克丹皮，9克山萸肉，9克茯神，各9克的麦冬和酸枣仁，各15克的丹参、制首乌、龟板，把这些加水煎熬，每天都要喝一剂，早晚都要服用。此方有安定心神的作用，还能降炎，对于阴虚所导致的神经衰弱有非常好的疗效。

5、枸杞汤

准备30克枸杞，10枚大枣，2个鸡蛋。放到砂锅里面加水煮，鸡蛋煮熟以后把壳去掉再和别的东西煎一会儿，把蛋吃掉，汤喝掉。每天要喝1次。具有养肝的作用。

除了上述食疗方法以外，患者平时也要注意情绪的疏解，平时可以参加一些文体活动或者是有益的体育锻炼。体力不好的患者可以每天散步，这样不仅可以转移注意力，而且可以调节情绪。保持情志的平衡。