中医治疗失眠偏方
文章来源:成都成华脑康医院 发布日期:2017-06-01
在现在的社会中,失眠困扰的不仅仅是老年人,对于一些青少年来说,失眠也是一个非常严重的问题。我们可以从食疗和中药调理两方面来进行治疗。我们接下来就可以来具体的介绍一下,几种中医治疗失眠的偏方。
种我们可以选择的中医治疗偏方是用党参,麦冬,五味子温水煮服。每天晚上睡前服用一次即可。一副药渣可以多次煎服。
然后第二个偏方是用酸枣仁粉,加上绿茶。在清晨的时候服用。但是用这个偏方进行失眠治疗的时候,我们一定要注意,这个偏方在八点钟是不能使用的,而且在晚上我们也不能够使用,对于妇女和便秘的人来说也是需要慎用的。
第三个偏方比较简单,就是选用鸡蛋和枸杞加上红枣,然后用水煮30分钟左右,再将鸡蛋吞服即可。这个方法适合任何一种失眠人群。并且这偏方对于任何人来说,治疗效果都非常的棒!它还可以缓解老年人健忘的问题。
我们可以选用的第四个治疗失眠的中医偏方是用干龙眼肉加芡实,再加上粳米,再加上去心的莲子,一起煲煮,然后可以根据个人的口味加白糖来进行调味。这个方法需要我们每日坚持。
然后是第五个方法,这个方法对于我们来说操作比较简单,就是用花生叶泡水,每日服用。用这个方法进行失眠的治疗,我们在日常生活中的每个时刻都可以进行。
当然,除了以上的这几种偏方以外,我们还可以有很多其他的不同治疗方法,不过我们必须要根据自身的体质的不同来进行选择。
如果以上介绍的几种治疗的方法都不能够起到非常的作用的话,那么我们就建议患者到医院进行相应的检查,因为很有可能是身体的其他一些疾病出现的病变。对于这些我们都要非常的警惕。
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王玉斌 / 心理咨询师
精通沙盘咨询和心理测量技术、领悟治疗和格式塔心理学等方法...[详细]
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