轻度失眠的症状主要有以下几种

　　成都成华脑康医院联合高科技技术平衡递质，建立精神心理诊疗基地，为患者提供专业的诊疗技术，省市医保定点医院、精神疾病和综合诊疗的医疗机构。轻度失眠有什么症状？失眠是人们都不愿意看到的，因为第二天的副作用也非常明显。有时候，很容易忽略失眠的症状。失眠的发作其实表现出显著的症状，但总有人认为失眠不是什么严重的疾病，也有人认为失眠不需要治疗。难道不知道失眠不仅危害大，还容易增加无意发生的几率吗？轻度失眠有哪些表现？

 

　　轻度失眠的症状主要有以下几种

 

　　1.睡眠时相延迟综合征:正常睡眠时间凌晨2点前难以入睡，但总睡眠时间不短。心理性失眠:表现为入睡困难、早醒，由睡眠卫生差、情绪紧张、抑郁等原因引起。

 

　　2.短期失眠:一般失眠只持续几天或几周。随着压力的消失，失眠也随之消失。原因是过度警觉(如兴奋、焦虑、疼痛、瘙痒、咳嗽、撞击药物或食物、性生活等。).二、生活节奏矫正(如跨时区高速空中旅行、夜班工作等。).三、环境因素(如噪音、高温、换住处等。).

 

　　3.神经精神疾病引起的失眠:神经系统疾病如神经退行性疾病、帕金森病、睡眠6型痛、头痛等。、以及神经衰弱、焦虑、恐惧症、强迫性神经症、情感性精神障碍、精神分裂症等精神疾病。

 

　　4.周期性肢体运动障碍:睡眠时腿部或上部皮肤其他部位不由自主地快速僵硬运动，每次间歇发作20-40秒。诊断主要依据多导睡眠图，安定类药物疗效满意。

 

　　5.冷限性睡眠呼吸暂停综合征以舌冲出呼吸道或明霞间歇性阻寒，伴失眠。表现为夜间睡眠时间歇性呼吸问题引起的失眠或频繁觉醒，白天嗜睡或大量睡眠后恢复

 

　　轻度失眠主要是以上几种症状。轻度失眠患者，一旦发现失眠症状，应尽快治疗。否则，只会导致病情加重。当病情越来越严重时，患者的正常生活和工作会受到更深层次因素的影响。所以期待大家不要忽视失眠症状的明确性。