失眠很痛苦 试试治疗失眠3中药方

失眠这个东西在现在的社会是很常见的，很多人都有失眠的毛病，老年人会失眠，中年人会失眠，连年轻人也是会失眠的。失眠的时候我们会觉得时间过得特别的慢，大脑会非常难受。很多人因为失眠，第二天都变得没有精神，导致心情不佳，工作效率不高。大家知道失眠很痛苦，我们可以试试治疗失眠的3中药方。

接下来给大家讲讲治疗失眠的个中药方。我们要准备一些红枣、枸杞子、鸡蛋。先将它们洗干净，然后把红枣去核，和杞子放在一起浸泡。之后把它们放入锅内，再把鸡蛋下进去，加水先用大火煮沸，然后再改用文火煮一会。之后再把蛋拿出来去壳，之后再放进去煮一会就可以了。多吃这个可以补肝肾、益血气，养血安神、益脾养胃，所以是很适合用来治疗失眠的。

接下来给大家讲第二个中药方。我们要准备一些麦仁，大枣，甘草。先把小麦去皮，然后再把小麦，大枣，甘草一起放入药罐，之后加入适量的水，进行煎制。然后我们再把渣滓去掉，取汁水服用就可以了。多吃这个对治疗失眠是很果的。

接下来给大家讲第三个中药方。我们要准备一些党参，麦冬，五味子，夜交藤、龙齿。先把它们放入药罐，之后加入适量的水，进行煎制。然后我们再把渣滓去掉，取汁水服用就可以了。这些药方对治疗失眠都是很果的，但是大家要知道，失眠不是一下子的，是经过日积月累才爆发出来的，所以我们服用药方也要长期服用，只有长期坚持才可以看到疗效。

失眠虽然不是什么大毛病，但是它对我们人体的伤害是很大的，不比一些大毛病小。要是失眠的话，我们不仅会在肉体上遭受折磨，心灵上也是会有很大的打击的，这样的话，是会严重影响我们的生活质量的，所以说，我们要多服用一些中药方，积极治疗。