疑病症的自我调理：饮食治疗小

疑病症患者因为怀疑自己得了某种疾病，而常常处于焦虑、烦躁、不安的状态下，并有头痛、失眠等症状。在治疗疑病症的时候，可以采用食疗的方法来配合，有一定的缓解症状作用。下面就为大家介绍三种食物：

黄金百合

百合60克，加水3碗，煎至2碗，然后取鸡蛋2个，去蛋白，取蛋黄搅烂，倒入百合汤中拌匀，文火煮，再加白糖或冰糖适量调味，分2次内服食。对疑病症焦虑、烦躁、失眠等症状有一定的效果。

金戒猪肝

猪肝1只，先用水浸泡，10分钟后，将猪肝取出放入金戒1支，将其放入沙包（纱布）内。煮沸1个小时后， 取出戒指。汤可以食用。对治疗疑病症，焦虑不安、失眠等症状均果。

乱炖核桃

核桃4个、黑木耳15克、豆腐150克，分别放入锅内，加水，炖汤35分钟后，食用。对疑病症头晕、头痛、心悸、烦热等症状有缓解效果。

疑病症除了日常饮食加以调理外，生活也要有所禁忌，要注意：不可过于劳累、作息时间要有规律、多参加体育锻炼。通过细心打理，相信疑病症不久就会离你而去了。

上述的方式疑病症患者都可尝试用于日常生活的自我调理，如病情严重，无法自我排解，就需引起重视。