抑郁症的3种症状及治疗方法
文章来源:成都成华脑康医院 发布日期:2017-05-25
明星乔任梁的离世让我们感到非常的震惊,据了解,他是由于抑郁症而导致的自杀行为。这让我们感到非常的惋惜,同时也令很多人感到困惑和不解。为什么抑郁症患者都会出现自杀的念头行为?抑郁症到底是怎样的一种病?
首先我们要了解病情的症状,才能的预防并且能够及时治疗此病。抑郁症主要有三大症状:
,心情低落。抑郁症患者常常感到情感低落,抑郁悲观。轻度患者会闷闷不乐,兴趣减退。重度患者会感到痛不欲生,甚至出现自杀的念头。第二,意志活动减退。抑郁症患者会表现为行动迟缓、生活被动、回避社交、疏远亲友、坐立不安、心情焦虑等症状。第三,认知功能损害。抑郁症患者会出现记忆力下降、学习困难、反应时间延长、语言表达能力下降、思维迟缓等症状。
了解了抑郁症的症状之后,我们还需要知道抑郁症的治疗方法。那么,抑郁症的治疗方法有什么呢?
,心理治疗。抑郁症属于心理疾病,所以我们应该以心理治疗为主。抑郁症患者应该主动的接受心理疏导,找出发病原因,根据具体的发病原因来进行针对性的心理治疗。
第二,药物治疗。药物治疗适合中度或者重度的抑郁症患者,药物治疗的同时也要结合心理治疗。抑郁症患者可在医生的指导下服用有关治疗抑郁症的药物,药物可以帮助患者更好的缓解病情。
第三,适当的体育锻炼。运动是治疗抑郁症的一种很好的方法,运动能帮助我们释放内心的不良情绪,使我们的身心得到放松,从而摆脱抑郁的心理。
抑郁症患者在日常生活中一定要保持一颗乐观的心态,不要有太大的心理压力。一旦出现抑郁症的症状时,一定要积极接受治疗,适当的向他人倾诉不良情绪,不可把一些不良情绪都堆积在心里。只要做好治疗工作,就一定能够早日摆脱抑郁症的困扰。
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王玉斌 / 心理咨询师
精通沙盘咨询和心理测量技术、领悟治疗和格式塔心理学等方法...[详细]
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