女性生产之后有了抑郁症怎么办
文章来源:成都成华脑康医院 发布日期:2017-11-09
在目前的社会生活中,妇女在生产之后需要面临很多的问题。一般女性在生产前后,心理上会发生很大的变化,如若不能及时适应这些变化,产后抑郁症就很容易侵袭女性。为了宝宝和妈妈的健康,女性在生产之后有了抑郁症怎么办才好呢?
了解产后抑郁症的防治方法,目的在于预防该病的发生,同时来减轻症状,进而防止严重精神病的发生。
1)提高认识。即认识到怀孕、分娩、产褥是妇女正常的生理过程,一旦怀孕,就要了解有关怀孕方面的知识,进行相应的产前检查和咨询。
2)在孕期要心情愉快。因为孕期表现焦虑的产妇,倾向于发生产后抑郁。做丈夫的有责任给予关心和生活上的帮助,减少精神刺激,这样有助于较少或减轻母性抑郁的发生。
3)让产妇在分娩后有一个和谐、温暖的家庭环境,并足够的营养和睡眠。
4)若产妇抑郁状严重且持续时间长,就要在医师指导下,使用三环类抗抑郁药物治疗,也可用黄体酮肌注治疗。
女性生产之后面临的挑战是从未经历过的,除了要兼顾家庭和工作,还要照顾孩子的饮食起居。这些都给女性的身心带来了压力,进而也会损害到宝宝的健康发育。因此女性朋友在生产之前要做好足够的心理准备,及时的做好心理调节。
医生团队
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王玉斌 / 心理咨询师
精通沙盘咨询和心理测量技术、领悟治疗和格式塔心理学等方法...[详细]
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