到底抑郁症心理治疗方法有哪些

抑郁症是我们现代社会中十分常见的精神疾病，该症不仅给患者的身心健康带来一定的伤害，而且也给其患者的家属带来了较大的心理负担。很多患者与其家属都担心此症难以得到医治。有医生表示，抑郁症的治疗方法其实有多种。在众多治疗方法中，心理治疗是一种较为重要的治疗。那么，到底抑郁症心理治疗方法有哪些呢？

抑郁症心理治疗方法1. 支持性心理治疗

抑郁症心理治疗方法以支持性心治治疗为主。尤其是在疾病的早期，缓者的情绪极其低落，则以支持性的心理治疗为主。针对患者心理、社会因素以及所处的不良环境，个与言语和行为上的支持。所有的抑郁症患者都需要支持和鼓励，并对其疾病状况给与充分解释，如果抑郁症不太严重，应在早期与患者就生活状态进行讨论与咨询。如果抑郁症状严重，则不应早期与患者进行讨论，因为这只会增加患者的心理压力，加重患者的失望感，医生应着重对患者从责任感上进行激励，使患者恢复对生活的信心。

抑郁症心理治疗方法2. 疏导心理治疗

抑郁患者情绪低落，兴趣索然，往往沉浸在痛苦的病理体验中。因此医生应采取各种积极地手段，来调动患者的积极性，让患者多做一点自己感兴趣的事情，增加患者的活动量，提高兴奋性，改善情绪状态。帮助患者分析自己的过去，现在人格方面的缺陷对疾病的不利方面并克服这些因素，防止情绪低落对身体的损害。让患者疏泄不良的情绪，在心理上出现一系列的积极活动，并强化患者心理上的闪光点，鼓励患者热爱生活，做生活的强者。

》》点击，与医师在线交流！《《

抑郁症心理治疗方法 3. 认知治疗

抑郁症心理治疗方法中的理性情绪治疗、认知心理治疗及人之行为治疗效果较好。这些治疗基于关于抑郁症的认知三联症理论，即抑郁症患者消极地对待自我、自己的所作所为以及未来。治疗的目标是转变患者的消极地认知，用更接近现实的解释替代消极地认知，使患者更好的面对现实，处理好现实问题。

上面就是我们为大家介绍了几种厂家呢抑郁症心理治疗方法，希望大家在看完我们上述的简要介绍后能够对抑郁症的心理治疗问题有所了解，也希望我们的介绍能够对大家防治抑郁症有所帮助。若大家想更多的了解抑郁症心理治疗方法，可以上网咨询在线心理医生。