不开心就是抑郁症吗

现在的青少年的自我满足感非常的低，经常因为各种人和事感到不开心，甚至有的心理承受能力比较差的人会想要去自杀，觉得人活在这真的太没意思了，人间不值得。

根据有关科学研究数据表明，人们患上抑郁症的数量在不断增多，尤其是青少年和都市人。抑郁症的后期非常难治疗，所以说早点诊断抑郁症，可以早点进行药物治疗，更好的帮助病情恢复。抑郁症较明显的症状就是经常感到不开心，可是不开心就是抑郁症吗？

人会经常感到不开心，在没有人是事事称意，时时刻刻都感到快乐。所以说不开心并不是抑郁症，而是一个很正常的心理情绪表达。要学会调节情绪，不让情绪左右自己，可以多听一些舒缓的音乐，多出去走走，或者是和朋友出去喝点小酒叙叙旧，聊聊天。除此之外，如果说感觉自己心理上出现了问题，应当及时去往心理医院进行治疗，与心理医师沟通，谨遵医嘱。