躁狂症如何自我调理

躁狂症属于躁狂抑郁症的一种发作形式，并以心境持久的高涨为基本临床表现，各伴有相应思维和行为异常的一类精神疾病。躁狂症给患者带来的危害性不小，躁狂症不仅会使患者长期处于一种病态的躁狂中，久而久之，还会引发各种各样的躯体及精神疾病。

精神太好竟是躁狂症的表现

有一位老师因近期总会无明显原因地感觉心情特别好，精力充沛、情绪饱满，一晚上就把一学期的课准备好了，连续几天只睡二三个小时也不觉疲劳。

医生表示：俗话说，人逢喜事精神爽。人们听到好消息感到精神愉快，这是无可非议的。但是如果无明显原因出现情绪高潮，且持续一段时间，就可能是一种病态，也就是我们通常称的情感型精神障碍的一种类型——狂躁症。它以情绪高涨，思维加快，言语、活动增多为主要表现。而目前这位老师正是处于轻度躁狂状

躁狂症的表现主要在哪几个方面

1、心境高涨

这是较常见的躁狂症症状，表现为轻松愉快、兴高采烈，洋洋自得，喜形于色等。患者的情绪常常不稳定，容易激惹，甚至出现破坏和攻击行为。有些患者的躁狂症症状也可短期表现为心情不佳。

2、自评过高

在心境高涨背景上，躁狂症症状还常表现为自我感觉良好，如感到身体从未如此健康，精力从未如此充沛，才思敏捷，一目十行，甚至自命不凡，过分夸大等。

3、精神兴奋

很多患者的躁狂症症状表现为兴趣广、喜热闹、交往多、爱管闲事、打抱不平等。但是这些行为往往是由于精神兴奋所致，缺乏深思熟虑，部分患者可能出现夸大妄想，或者性欲亢进等。

4、思维奔逸

患者的思维联想非常迅速，对答如流，风趣幽默，常使人觉得十分轻松和快乐。并且，很多患者的躁狂症症状表现为口若悬河、滔滔不绝，并且眉飞色舞，表情异常丰富、生动等，甚至意念飘忽。

一般来说，病人意识不到自己处在病态，更不愿意看医生。因此，只有靠亲友或家人及时发现，及早带他们到精神科就诊。医生会根据他们的情况采取药物治疗或其它治疗方法。