过度自信叫自负 自负小心狂躁症

自信，是每个人必须具备的。自信，会为我们带来很多意想不到的收获。但没有自信叫自卑，自信过头叫自负，所以盲目自信或不自信都是不可取的。同样，自负很有可能会导致狂躁症的发生。所以，我们要理性的去自信，找到自己的闪光点。

1、心境高涨

病人表现轻松、愉快、兴高采烈，洋洋自得，喜形于色的神态，好像人间从无烦恼事。心境高涨往往生动、鲜明、与内心体验和周围环境相协调，具有感染力。病人常自称是“乐天派”、“高兴极了”、“生活充满阳光，绚丽多采”。情绪反应可能不稳定、易激惹，可因细小琐事或意见遭驳斥，要求未满足而暴跳如雷，可出现破坏或攻击行为，有些病人躁狂期也可出现短暂心情不佳。

2、思维奔逸

联想过程明显加快，概念接踵而至，说话声大量多，滔滔不绝。因注意力分散，话题常随境转移，可出现观念飘忽，音联意联现象。病人常有“脑子开了窍”、“变聪明了”、“舌头跟思想赛跑”的体验。

3、自我评价过高

在心境高涨背景上，自我感觉良好。感到身体从未如此健康，精力从未如此充沛。才思敏捷，一目十行。往往过高评价自己的才智、地位、自命不凡，可出现夸大观念。

4、精神运动性兴奋

躁狂病人兴趣广，喜热闹、交往多，主动与人亲近，与不相识的人也一见如故。与人逗乐，爱管闲事，打抱不平。凡事缺乏深思熟虑，兴之

所致狂购乱买，每月工资几天一扫而光，病人虽终日多说，多动，甚至声嘶力竭，却毫无倦意，精力显得异常旺盛。

5、食欲、性欲一般是增强的，睡眠需求减少。

自负，在很多时候会成为我们成功的绊脚石。而在心理学的角度来讲，自负，也会导致狂躁症的发生。为了让自己在成功的道路上更加轻松，我们要正确认识自己。远离狂躁症的发生。