躁狂症饮食需注意的三个事项

躁狂症是一个常见的心理疾病。一旦患病，就会使患者痛苦不堪，家人也跟着着急。躁狂症的饮食对躁狂症的治疗是很有帮助的。下面就给大家介绍一下躁狂症的饮食注意事项。

1、避免含咖啡因食品

患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。

2、多吃蔬菜

饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择，但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。

3、补充营养素

①镁。用量依产品标示，研究指出镁能代替锂作为治疗狂躁症的药物，用以对付关于该病状连续变换的情况。它。

②L-牛磺酸。用量500毫克，每天3次。与50毫克维生素B6及100毫克维生素C一起服用，以利吸收。缺乏牛磺酸将导致过度好动、焦虑、大脑功能力差。

③L-酪胺酸。用量500毫克，每天2次，空腹使用，添加维他命B6及c，以利吸收。是治疗抑郁的重要物质，能稳定情绪变化。氨基酸是治疗此病的重要物质，尤其是牛胆氨基酸及酪胺酸。

以上就是给您介绍的几种躁狂症的饮食注意事项。注意到以上的几点，相信您的病情肯定会有所缓解。补充营养素，多吃水果蔬菜，切忌吃一些刺激性的食物。在日常生活中还要及时的接受治疗，保持好的心情。