如何针对焦虑症症状治疗

对症治疗是治疗疾病的一种常识，那么要如何针对焦虑症症状治疗这种疾病呢？首先我们来看看焦虑症的一些基本症状，然后再来了解几种常见的治疗焦虑症症状的方法。

焦虑症是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，患者常常预期自己或亲友即将面临不良处境的一种紧张情绪，其具体症状表现为持续性精神紧张（紧张、担忧、不感）或发作性惊恐状态（运动性不安、小动作增多、坐卧不宁、或激动哭泣），常伴有自主神经功能失调表现（口干、胸闷、心悸、出冷汗、双手震颤、厌食、便秘等）。

对于轻微的焦虑症状治疗时可采用心治治疗，如松弛治疗，包括生物反馈治疗，瑜伽、静气功等。松弛治疗就是以深部肌肉的松弛训练来对抗焦虑反应，即出现焦虑症状时便进行放松，使焦虑反应受到抑制而逐渐减轻。

松弛治疗方法焦虑症状的具体操作为：让病人靠在沙发或卧于床上，全身各部位均处于较舒适的位置。按照医生的指导语，依次练习放松前臂、头面部、颈肩、背、胸、腹及下肢。每天1次，每次20～30分钟。除了在医生指导下训练以外，还要在家中反复练习。要求病人能在实际生活中达到可随意放松的娴熟程度，如此即可迅速缓解出现的焦虑反应。

如果症状严重，单用心治治疗无法减轻症状，此时焦虑症的治疗就需要使用一些药物来加强疗效。焦虑症症状治疗的药物主要有抗焦虑药，其中以苯二氮卓类药物较常用。依据个体敏感性及睡眠情况，可选用一两种该类药物。由于此类药物有成瘾性，因此增加药量及减少剂量时需采用逐渐法，防止症状反复。

另外，焦虑症患者病情严重时往往伴有抑郁症状，对于这样的焦虑症症状治疗时可适量应用抗抑郁剂治疗。常选用氯米帕明（氯丙咪嗪）、马普替林、多虑乎、阿米替林等。抑郁症状较明显且睡眠不佳者可用马普替林、阿米替林。抑郁症状较重，表现出对任何事渐渐丧失兴趣者可选用氯米帕明（氯丙咪嗪）。

近年来，随着SSRI类抗抑郁剂广泛应用于临床，它们中的某些药物，如帕罗西汀、氟伏沙明等药物具有较强的抗焦虑作用。由于这类药物服用方便，副作用少、无成瘾性，因而患者有良好的耐受性和依从性。当然，患者个体差异较大，边用药边注意症状变化，及时调整治疗较为关键。

较后，对于躯体性焦虑症症状明显者，表现心悸、心慌的，可予适量盐酸普萘洛尔（心得安）10～20mg，每天治疗3次，有一定疗效。

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可见，不同的焦虑症症状治疗时需要采用不同的方式，这样才能取得更多的疗效。关于焦虑症症状治疗就介绍到这里，如需了解更多相关内容，可与本站心理医生在线交流。