请问焦虑症能治好吗？

很多患有焦虑症的朋友都在问：焦虑症能治好吗？焦虑症当然可以治好，一些患者之所以没有治疗，也许是其选择的治疗方法并不适合自己的病情状况，也或许是患者没有正确、科学地运用治疗方法，亦或是病患在治疗的过程中半途而废。

焦虑症能治好吗？当然可以，只是患者在选择治疗方式的时候，要结合自身的情况，不要盲目的进行药疗或者激烈的治疗手段，一般建议先采用心疗以及自我治疗来改善焦虑症状。

焦虑症病人的思维模式一般都具有夸大性和灾难性的特点。针对病人的这种思维特点可以采取认知治疗，治疗的关键在于找到并检验病人的自动负性刑法和功能失调性假设。具体步骤如下：

1、向咨客说明认知治疗的原理和对他采取认知治疗的理由，调动咨客参与和配合干预的积极性。

2、识别与检验自动负性想法。

3、识别与检验功能失调性假设。

4、布置作业或制定行为计划，以鼓励咨客进一步检验其原有假设，并巩固其新的功能性假设，使其思维模式和信息加工过程得以矫正。

在治疗过程中，要让病人对与焦虑相关的认识的性质有基本的认识，如，自动思维的概念，焦虑预期的情境特异性，不准确的认知会导致焦虑一直持续下去而没有受到挑战的原因。

要让病人明白，是人对情境的解释而不是情境本身导致了个体对情境的负面情绪体验。之后，运用认知治疗的技术对咨客进行干预。此外，让患者记录每天焦虑发作的次数、持续时间、症状表现及其严重程度，并自我鼓励只要有治疗疾病的决心和信心，焦虑症必将得到控制和治疗。

其实焦虑症就是一种普通的精神性疾病，只要患者及其家人能够引起重视，及时发现患者的焦虑症状，及时进行分析咨询，然后在医生的指导下选择适合的治疗方式，积极配合治疗，就不用再怀疑&ldquo 焦虑症能治好吗？&rdquo 因为答案必然是肯定的。