如何治恐惧症？

如何治恐惧症？这一问题是很多恐惧症患者及其家人都十分想了解的，因为现在很多恐惧症患者由于找不到合适的治疗方法而使自己长期受到恐惧症的折磨，给自己以及家人都带来了很大的影响。关于恐惧症的治疗方法有很多，但是每个人的病情以及自身状况都不相同，因此需要因人而异地选择治疗方法。下面就具体介绍如何治恐惧症。

恐惧症的治疗方法如下所示：

一、药物治疗：

控制紧张、焦虑或惊恐发作，可选用一些镇静药物；社交恐怖者在进入公共场所前一小时口服镇静药物，有良好的镇静作用。

二、行为治疗 对本症有良好效果。以暴露治疗为主，酌情选用或冲击治疗。

三、心理治疗

心理治疗是治疗本病的基本方法，常用者有：

（1）集体心理治疗；

（2）小组心理治疗；

（3）个别心理治疗；

（4）森四治疗。

心理治疗由医生向病人系统讲解该病的医学知识，使病人对该病有充分了解，从而能分析自己起病的原因，并寻求对策，消除疑病心理等，减轻焦虑和烦恼，打破恶性循环。并予讲解治疗方法，使患者主动配合，充分发挥治疗作用。个别心理治疗是在集体或小组治疗的基础上针对个别患者的具体情况进行心理辅导。森田治疗，主张顺应自然，是治疗神经衰弱的方法之一。有条件的医院也可以选用。

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通过上文对于如何治恐惧症这一问题的解释，相信大家对于这一问题已经有了一定的了解，也掌握了常用的治疗恐惧症的方法，希望广大恐惧症患者能够尝试上述方法进行治疗，只有尝试的治疗方法多了才能找出适合自己的治疗方法，从而自己病情能够缓解直至。