洁癖是强迫症的一种却反映了内心的焦虑

所谓“癖”，是由于某种原因，从过去到现在，在某人行为模式中固定化了的，称为他身上所特有的频繁出现的东西。“癖”表现出做某种行为时的心理倾向性，它往往与人在过去长时间的生活经历中的精神成长有关，也同该人现时的心理背景有着很深的关系。所以透过洁癖，我们可以找出好洁成癖的有关心理动因。

再来看几个典型案例

事例1：吃水果要泡三个小时

王辉小时因吃没有洗过的水果，拉肚子了。爸爸告诉他果皮有很多的细菌，如果不洗干净就会得病。从那以后，王辉无论是吃水果还是蔬菜，都要泡3个小时以上才放心。

事例2：洗10次澡我才安心

18岁那年张红被性骚扰了，从那以后她每次洗澡都要洗10次。但是她还是觉得自己不干净，无论什么时候她只要想起了这种事情，就会洗澡。

事例3：外面的有细菌

张小姐担心外面有很多细菌，每次回到家，件事就是把衣服脱掉挂在门口，从来不会把衣服拿到卧室、客厅，希望把自己的家和外界隔离。

事例4：较脏的就是钱

小杨是一名大学生，不知从什么时候开始，他觉得钱很脏，“我手中的钱可能被很多人拿过，他们做什么工作的都有，而且钱又不能洗。”小杨说。但凡和钱有接触时，他都会戴上手套或用纸隔着拿钱。

看到以上这些事例，相信很多人表示不解的同时又会替他们惋惜，觉得这样很累，也影响日常的生活。那么这些洁癖习惯到底是怎样形成的呢？

患上洁癖一般有两种途径，一是听到别人说的经验；二是自己对某种事情的担心害怕。

比如，患者认为由于没有注意清洁而患上某些疾病，从此以后就经常洗手；有人认为性生活也许会染上艾滋病，从此就对此十分戒备；还有人是在情绪低落的情况下患上洁癖的，他们用一种具体的方式来去除内心的焦虑……

另外，有些父母对孩子的教育方式过度，比如给孩子一个过分的清洁教育引导等，也会引发孩子洁癖行为的产生。

汪云忠说：“很多洁癖患者并非天生如此，成长经历中，家长或老师对他们的健康清洁教育过度，引发他们把这些想得非常严重。而过度的清洁教育在他们幼小的心灵可谓根深蒂固，长大后就会对这种东西过分地在意了。”

洁癖患者大多是由于心理的焦虑产生的，因此帮助他们缓解焦虑情绪才是治疗此病的口。要帮助患者分析产生忧虑、担心的根源，让患者重新认知这些事情之后，才有可能真正缓解他们心中的焦虑和不安。

由上所述，洁癖一定程度上暗示了患者的焦虑情绪，这对于我们及早发现并治疗焦虑症的意义是重大的。因为过度的焦虑一旦发展为焦虑症，则容易引发各类身心疾病！

引发睡眠障碍

焦虑症患者对生活和工作的压力难于承担，经常不断压抑自己来适应社会，常伴有情绪紧张，失眠症状，或恶梦频繁，易惊醒等睡眠问题；有的患者夜间鼾声大作，醒后自感彻夜不寐，缺乏睡眠感。

植物神经功能紊乱和躯体不适感

焦虑常常引发植物神经功能紊乱和躯体病症，二者经常同时存在，导致身体各个内脏器官功能下降，有的患者诉述症状甚多，但不能发现相应的阳性体征。焦虑症不但严重危害身心健康，而且伴随焦虑还会出现注意力无法集中、精力减退，思维混乱、理不出头绪、静不下心等，工作效率明显下降等状况。严重的还可能出现身体不适，例如手脚出汗、胸闷、动不动就想小便等。

促使情绪和行为焦虑

患者因发病时的异状常常惴惴不安，担心再发，以至患者都不敢起床活动，整日担忧，行为举止异于常人。

患者会出现自杀念头

焦虑症患者，经常的会显得人比较疲惫，感觉所有人都在针对自己，自己比较自卑，感觉自己与格格不入，从而产生种种不合实际的焦虑想法，折磨自己，常有自杀的念头。

“出现偶尔的焦虑无伤大雅，但是，如果焦虑的严重程度与客观事件或处境不相称，或者持续时间过长，在大多数人不会紧张的情况下突然感到强烈恐惧，就可能是焦虑症的征兆了，需要及时前往正规医院的精神科就医。”例如，广泛性焦虑症患者的惶惶不可终日会严重损害患者的日常社会功能；而社交焦虑症的平均病程更是达到20年，严重影响青少年心理行为发育、破坏人际关系，甚至导致社会隔离。