强迫症怎样做好诊疗

强迫症是精神心理疾病的一种，在我们的身边有不少人在饱受强迫症的发作折磨，对于患有强迫症的人来说，积极对症治疗很重要，那么诊治强迫症的关键治疗都有哪些?如今治疗强迫症的方法有很多，其中常见的包括药物治疗和手术治疗等等，接下来我们就让小编为大家做具体介绍吧。

一、行为治疗

强迫症患者将右手腕上套进用三股皮筋组成的橡皮圈，一旦出现不可克制的强迫现象时，加反复计数、反复检查等，立即拉弹右手腕上的橡皮圈，以对抗强迫现象，橡皮圈的拉弹气力以手腕皮肤稍有疼痛感为宜，同时计数拉弹次数及强迫现象持续的时间。刚开始时需要拉20-30次，才能对抗强迫现象。经过一段时间的反复练习，当拉弹橡皮圈3-5次能对抗强迫现象的时候，橡皮圈就可以脱掉，以后再出现强迫症的现象，就立即能想得手腕上橡皮圈的对抗气力，用自己的意念就能消退强迫欲念。

二、心理治疗

1、转移法

有意识地转移话题或做点别的事情来分散留意力可使情绪得到缓解。强迫症患者在余怒未消时，不妨通过看电影、听音乐、下棋、散步等有意义的轻松活动，让紧张情绪即刻松弛下来。

2、宣泄法

人在生活中不可避免地会产生各种不良情绪，假如不采取适当的方法加以宣泄和调节，将给身心带来十分不利的影响。所以，要是你心中有不愉快的事情及委屈，千万不要闷在心里，而要向知心朋友或亲人倾吐出来或干脆大哭一场。这种发泄能够开释出积于内心的郁积，对于人的身心发展是非常有利的。

三、合理用药

氟西汀的治疗量为20～80mg/日。氯羟安定的治疗量为1～2mg/日。氯丙咪嗪治疗强迫症同时对伴随的抑郁症状也有治疗效果。氯丙咪嗪的治疗剂量为150～300mg/日，分2次口服。开始用时剂量宜小，逐渐加量。

温馨提示：以上就是关于“诊治强迫症的关键治疗都有哪些”的具体介绍了，小编希望对大家有所帮助。得了强迫症应尝试接受不完美，有意识地让自己在这方面进行锻炼，比如在根本不可能收拾的房间里面呆几天，需要认识到不干净不完美并不会毁掉自己的人生。