成都长期失眠有什么危害

失眠在我们的生活中是经常会遇到的，主要分为偶尔失眠和长期失眠两种情况。如果是偶尔的失眠，患者采取了措施进行自我调节是可以调整过来的，但是若是长期失眠的话，再加上没有及时治疗的话，对患者造成的危害是非常大的。那么，长期失眠有什么危害?下面我们就来看看成都成华脑康医院医生的介绍。

长期失眠有什么不良影响?

1、影响大脑正常思维。充足的睡眠能人的大脑思维清晰、反应敏捷。，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、整天迷糊、无精打采，严重影响大脑的创造性思维，导致工作、学习效率下降。严重的会发生精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。

2、免疫力减退。良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子，胞壁酸可促人体白细胞的增多，从而促使巨噬细胞活跃，人体免疫功能便会得到增强，从而可以预防细菌和病毒的入侵。

3、加速人体衰老。长期的失眠会导致人体内正常的内分泌发生失调，生物钟发生紊乱，使人体出现加速衰老的现象。男人长期失眠会出现精神疲惫，肾虚、体弱，性功能严重下降;女人长期失眠会导致更年期提早到来，皮肤灰暗，色斑、皱纹增多，身体特别是卵巢功能衰退。

4、诱发各种疾病。如果人短时间内失眠，会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状;如果长期睡眠不足，会导致自身的情绪不安，忧虑焦急，免疫力降低，因此会导致各种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病，甚至造成猝死，给病人的身心健康带来严重的伤害。

长期失眠有什么不来那个影响经过上述成都治疗精神病的医院医生的介绍之后，相信大家应该认识到失眠的危害性了。大家都知道睡眠质量对于我们身体健康是非常重要的，若睡眠不好的话，不仅影响患者的身体健康，也会给患者的正常生活和工作造成影响，因此若出现失眠的情况，较好是到正规的医院进行治疗。