失眠的危害有哪些

如果经常的失眠的话，危害是非常大的。但是有不少的人由于对失眠的危害的不了解，所以就算自己有着失眠的情况的话也不当回事儿，以至于后引发了严重的后果。今天我就来为大家具体的介绍一下失眠的危害，希望能够引起大家的重视。

影响工作，学习和生活。失眠往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷，严重的还会导致悲观厌世。

植物神经功能紊乱，长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张的情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者会形成精神病，神经官能症等。

儿童睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育。身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。记忆力减退、头痛失眠后导致白天精神不振，头晕脑涨，耳鸣。导致健忘、神经衰弱。

如果只是偶尔的一次失眠的话没有什么大不了的，但是如果是经常失眠的话，却会严重影响到患者的日常工作和生活。如果是儿童失眠的话，则会比较容易出现记忆力减退的情况，甚至还可能会影响到而且正常的生长发育。