失眠可以有哪些偏方治疗
文章来源:成都成华脑康医院 发布日期:2018-11-29
我们生活当中有不少的人,如果出现了失眠的情况的话,都会选择使用偏方治疗的方法来进行治疗。不过其实确实有很多的偏方用来治疗失眠的效果都非常的不错。今天我就来为大家介绍几种比较常见的治疗失眠的偏方,大家可以来了解一下。
甘麦大枣汤:浮小麦60g,去核的大枣15枚。然后我们先将大枣淘洗浸泡,待浮小麦、大枣熟后去甘草、小麦,我们应该分2次吃枣喝汤。此方虽平凡,但养心安神功效很。
采取珍珠层粉20克,丹参、白芍各15克,黄连、硫磺各10克,朱砂7克。共研细末,瓶装,勿泄气。每次取上述药面2克,一般用儿童尿液适量调为糊状,敷于脐内,外以纱布覆盖,胶布固定,每日换药一次,3~5日为一个疗程。多数2~3次见效。适用:重度失眠,中西药治之无效或欠佳者。
葱白红枣汤:红枣20颗,选用良好的葱白8 根。把红枣泡发,洗净,加入250毫升的水,用中火煮20cm,加入葱白,继续用小火煮15cm即成。温服,每天1~3次,一定要注意每次150~200 毫升。可祛风散寒、健脾养心;一般都适用于神经衰弱所致的失眠、多梦、胸中烦闷等的辅助作用。
甘麦大枣汤和葱白红枣汤这两种偏方用来治疗失眠的效果都是非常的不错的。如果存在着失眠的情况的话,大家不妨熬来喝一喝,只要大家能够坚持喝一个星期左右的时间,失眠的症状就会得到明显的改善。
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王玉斌 / 心理咨询师
精通沙盘咨询和心理测量技术、领悟治疗和格式塔心理学等方法...[详细]
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