年关将至 当心抑郁症又成无形杀手

年关将至，不少外出打工的朋友们都买上了归家的车票，热切盼望着过年与家人相聚的时刻；而年轻人也在期待着年末倒数，准备迎接新的一年。当大家都沉醉在团聚前的喜悦与兴奋中时，哀伤的气氛却紧紧地笼罩着某个家庭，他们只能用泪水悼念着他们离去的亲人——据家庭医生在线知悉，某位媒体人，由于长年累月的工作压力，初步判断是因不堪忍受抑郁症的折磨，较终自杀。

其实除了这位媒体人外，较近也出现了不少由于抑郁症而自杀的案例：

失独女商人抑郁自杀

一位女商人在18年前，失去了自己刚满20岁的儿子，并独自坚强地生活了十年，却在人大宣布全面开放二胎后，终究抵不过抑郁症的折磨，选择自杀。

抑郁症妻子捂死丈夫后 欲自杀

南京一位52岁的女士，由于长期照顾瘫痪的丈夫，较终患上抑郁症。不久前，她无法抵抗抑郁的折磨，在今年4月，用枕头将丈夫捂死后，试图自杀，送院后被抢救。

消除病耻感 及时就医

这些血的教训都在告诫我们，一旦发现身边的亲友出现抑郁症症状，一定要及时到医院接受治疗。但是，这似乎无法引起人们足够的重视。广州暨南大学附属医院精神医学科和睡眠医学中心主任潘集阳表示，“不少抑郁症患者都会错误认为抑郁症是一种精神病，会受到他人的歧视。因此，他们总会产生一种病耻感，不愿让身边的人知道。作为亲友，首先自身需要明白抑郁症与感冒发烧一样，是一种很正常的疾病。同时将这种认识传达给患者，并支持他们到医院积极接受治疗。”

通过“前后左右”二维比较 判断患者是否抑郁

除了帮助病人消除病耻感外，我们还应充分了解抑郁症的症状，一旦发现身边的人有异常，也能准确判断，让他得到及时的治疗。“抑郁障碍通常会同时出现躯体症状和情绪症状。其中，常见的躯体症状主要表现为失眠、疲乏、各种肢体疼痛、胃肠道不适、性功能障碍等等，其中，胃纳失常、便秘、体重减轻是较常见的躯体症状。而情绪方面的症状主要包括：心情不好、过分担心、易发脾气、对未来没信心、记忆力下降等等。”

潘集阳表示，其实这些症状并不难发现，可以通过观察患者前后的变化，左右的比较，以及患者的内心体验。“所谓前后的变化，就是指患者自身情绪的变化——患者以前是一个乐观向上，性格开朗的人，可现在表现为情绪低落，想事情也变得十分悲观。而左右的比较就是将患者与其他人进行比较——周围的人都处于一种积极的状态，可患者却表现出对周围的事物不感兴趣，行为和情绪都与别人截然不同。”

治疗抑郁症 药物治疗是选择

一旦确诊为抑郁症，病人应接受怎样的治疗呢？广州医科大学附属医院临床心理科主任余金龙主任介绍，治疗抑郁症的方法主要包括抗抑郁药物治疗、心理治疗、物理治疗（主要是电休克治疗）及在医生指导下患者积极的自我调整。如轻度抑郁症可选用心治治疗，例如认知治疗、行为治疗、家庭治疗等等；中、重度抑郁症患者同时运用心治治疗和药物治疗，而很严重的患者则需要心理、药物以及电休克治疗三者同时进行。

而潘集阳也表示，“医学界抑郁症的治疗方法目前以药物治疗为主，心理辅导为辅，病情越重，越需要药物治疗，而且欧美精神医学界有证据发现疗效更好。”心理治疗对抑郁症患者的帮助是有限的，对于轻度的抑郁症也许单纯的心理治疗可以解决，但是中、重度的抑郁症肯定需要药物治疗。通过一定疗程的治疗后，患者的病情也能得到的控制，