抑郁症治疗的现状 医生告诉你
文章来源：成都成华脑康医院 发布日期：2017-10-20
抑郁症治疗的现状?抑郁症是现在这个压力如此之大的社会并不罕见的一种精神疾病。医生指出：很多抑郁症患者共同担心的一个问题就是，抑郁症能治好吗?医生介绍，抑郁症并不是疑难杂症，那抑郁症这个疾病能治疗好吗。下边看看医生是怎么介绍的吧!
一、心治治疗
俗话说心病还需心药医，心理问题还得靠心理疏导。针对患者无法想通的问题进行开导，消除患者病情复发的隐患，不仅可以治疗抑郁症，还可以降低复发几率。
二、体育治疗
抑郁症能治疗吗?锻练是治疗抑郁症的方法，因为锻炼不仅可以使患者得到放松，而且还加强了患者的身体素质，尤其是有氧运动，可以有助于消除轻微抑郁症。
三、营养治疗
人的精神健康是和食物的营养分不开的，身体健康的人通常精神旺盛，如果人体缺乏某一种物质，可能会有潜在的危机，多疑的人会因为缺乏某一营养物质引起忧郁症，因此医生建议多吃维生素b含量丰富的食物。
四、阳光治疗
季节性抑郁症是在季节转变的时候发病，患者可能是由于不适应季节的变化，表现出来的一种情绪抵触，进而发展为抑郁，主要表现为情绪低落、无精打采、工作效率降低，这种症状一般较轻，通常在阳光的照耀下会逐渐消失。
以上就是抑郁症治疗的现状的介绍，其实有多种方法可以治疗抑郁症，只要患者的心结打开了，病或许就不治而愈了。希望大家都要重视抑郁症，不要让疾病威胁到了你的美好生活!
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王玉斌 / 心理咨询师
精通沙盘咨询和心理测量技术、领悟治疗和格式塔心理学等方法...[详细]
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