-
[抑郁症]聚会心理落差引发抑郁症
上班族恐惧上班、大龄青年遇情感问题、春节聚会引发心理落差22日记者获悉，春节长假诱发不少市民产生心理问题，福州节后心理咨询明显升温。 春节过后，福州金桥...[详细]
-
[抑郁症]林中漫步可以缓解抑郁
较近英国一家重量级心理健康团体指出，如果感觉心情抑郁，不妨到附近的绿树丛中走走，以消除你的忧郁心情。 目前，绿林漫步已经成为抗抑郁症的方法之一。因此，...[详细]
-
[抑郁症]抑郁情绪就是抑郁症吗
生活里，抑郁是一种很常见的情感成分，是人之常情。人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情况，自然会产生情绪变化，尤其是抑郁情绪。抑郁症也是...[详细]
-
[抑郁症]抑郁症容易与哪些疾病混淆？
排除标准： 1.不符合脑器质性精神障碍、躯体疾病与精神活性物质和非依赖性物质所致精神障碍; 2.可存在某些分裂性症状，但不符合精神分裂症的诊断标准。若同时符...[详细]
-
[抑郁症]“心灵感冒”抑郁症将成第二大疾患
从文学巨匠海明威、作家三毛，到张国荣及较近辞世的艺人倪敏然，自杀的原因同样是有着心灵感冒之称的抑郁症。据卫生组织统计分析，抑郁症的发生率约为3.1%，而在...[详细]
-
[抑郁症]控制抑郁的十大步骤
1、在需要的时候寻求帮助，不要默默承受。 2、列出完成一件事的步骤，循序渐进的去完成它，每完成一步就给自己肯定和鼓励。 3、知道自己的极限和局限，不过于追...[详细]
-
[抑郁症]教你一招解除忧郁症：运动
生理学研究表明，体育锻炼可驱散抑郁状态下释放的激素、葡萄糖和油脂，提高肾上腺髓质分泌儿茶酚胺的能力，儿茶酚胺增多能缓解抑郁症状。另外，体育锻炼可通过释...[详细]
-
[抑郁症]什么才是真正的抑郁症
抑郁症是一种心理疾病，一种情绪障碍，以持续的情绪低落，悲伤、失望、兴趣下降、无乐趣为主要特征，常伴随紧张不安，失眠早醒，体重下降，周身不适等躯体症状。...[详细]
-
[抑郁症]心情不好就沉思容易致抑郁症
首都师范大学和中山大学的研究人员，通过对64名正常大学生进行的一场实验发现，当人进入抑郁情绪时，沉思将可能导致抑郁症或者加重抑郁。 人在情绪不好的时候往...[详细]
-
[抑郁症]早晨起来过早或许是抑郁症
当身体有以下症状时，应考虑是否是患上了抑郁症： 1.头部、背部、肌肉、胸部疼痛加重。 2.消化系统出状况，恶心呕吐，腹泻、便秘，这些症状也有可能是抑郁症在作...[详细]
-
王玉斌 / 心理咨询师
精通沙盘咨询和心理测量技术、领悟治疗和格式塔心理学等方法...[详细]
点击咨询 在线预约
