心理治疗如何解决神经衰弱

神经衰弱属于心理疾病，由于长期的精神压力情绪紧张造成的，神经衰弱患者多有自卑、缺少自信、任性、自制力差等性格特点，患者多为脑力劳动者。治疗神经衰弱方法多样，下面将对心理治疗如何解决神经衰弱进行初步的介绍。心理治疗的原则：首先是治疗者的态度，应耐心而热忱，让患者感到医生可以，愿倾诉自己内心感受及痛苦。治疗者在整个治疗中应是患者的朋友和指导者。治疗的核心是认知治疗。使病人认识疾病发生的规律，改变患者对疾病不正确的认识，树立对治疗的信心。在医生的指导下，主动积极地与疾病的作斗争。能否调动患者防治疾病的主观能动生是治疗能否成功的关键。据患者所到的环境及其生活条件、个性等其心理行征以及患者的发病诱因，来施行心理疏导，根据不同病情采用了下列方式：(1)让病人正确认识所患疾病，减轻刺激的强度。(2)减轻患者对刺激的反应程度。(3)转移和升华：转移是分散患者对不幸的过分专注，升华则是更积极的心理防御措施，要求患者以勇敢、坚定和乐观态度来对待困难和危机，把灾害和不幸所带来的心理挫折转移，升华为消除不幸的动力。(4)让患者宣泄：宣泄虽是消极行为，但可以引来积极效果。大哭一场，奔跑一场，倾诉等都是泻方法，用得恰当，可收到一定的效果。(5)亲人的支持、社会的资助：绝大多数神经官能症的患者得不到家人的理解，同样也得不到同事的同情，以至于有些患者为了早点治好病，病急乱投医，既花了钱又没有看好病。所以，患者的家属和同事人，应与医生配合，多和患者谈心，这有利于疾病的。对于如何解决神经衰弱，心理治疗可以起到不错的效果，不论是多好的医生多的方法来进行治疗，到头来收效如何还是要看患者的自身意志，是不是能配合治疗，是否有治疗的决心，同时来自患者家属、朋友的关爱也是病愈的助推器。