较佳治疗强迫症的方法真的是较佳方法耶

文章来源：成都成华脑康医院发布日期：2017-10-21

在生活中强迫症很常见，让很多人觉得这不是一种需要治疗的病。因为大家对强迫症的认识太少，致使强迫症的危害越来越多，影响了人们的生活和工作学习。那么，较佳治疗强迫症的方法是什么?强迫症的治疗方法有很多，但是很多人不知道怎么去选择，这里为大家介绍，希望能够帮助大家!

1、暴露治疗的技术在过去的几十年中被许多人重视和运用，尤其是把患者逐渐暴露于各种无论是想象的还是现实的焦虑情境中，效果都很好。由于暴露持续时间的长短主要依据是否让儿童青少年消除焦虑和回复宁静为准，因此，采用这种方法的治疗时间要比较长一些，大约在2小时左右。

2、在进行暴露治疗的同时，还可以配合反应阻止法。这种方法在于减少仪式性动作和强迫观念出现的频度。

3、榜样学习技术也经常被运用于强迫症的治疗中，主要有参与示范和被动示范，其中参与示范运用较多。和系统脱敏一样，实施参与示范也需要建立刺激等级。从较低等级到较高等级，治疗者逐渐示范暴露在相应的情景中，然后再由患者自己去逐渐面对这个情境，知道能够独立面对为止。被动示范也是让患者观察治疗者从低到高地接触各种情境，所不同的只是不让患者介入情境。

4、强迫症的家庭人际关系治疗。此种方法强调人际关系的因素，避免单纯研究孤立的个人行为。这种思想注重研究行为问题的整体意义，它强调在治疗患者的同时，为患者的家庭成员提供咨询。具体方法如下：(1)训练家庭成员使之成为患者心理分析的咨询员，或者称为欣慰治疗的助手，协助实施反应阻止训练计划;(2)配合精神分析治疗或行为治疗对于患者进行“自我 ”强化咨询辅导;(3)影响并改善家庭关系;(4) 进行家庭交往技能训练。

以上就是对较佳治疗强迫症的方法是什么的介绍，希望大家对强迫症有个新的认识。治疗强迫症选对方法是关键，这样才能在治疗过程中少走弯路。医生指出：自我治疗在治疗强迫症中起着很关键的作用，希望大家重视!