恋爱强迫症的对抗方法有哪些？

恋爱强迫症是一种比较常见的疾病，得了此病的患者常会出现不同的强迫症状，这些强迫症状的出现严重影响患者正常的工作和生活，所以及时治疗恋爱强迫症是必要的，那么，常见的恋爱强迫症的对抗方法有哪些？

恋爱强迫症的对抗方法一

有付出，一定会有回报。付出不求回报这种想法看似非常伟大，但其实是一种很深的自恋。有这种想法的人其实没有看到对方的真实存在，她是自顾自地付出。她的付出是她自己的需要，未必是恋人的需要。付出是他们价值感的重要来源，是他们的强迫性习惯，想让他们不付出，反而成了难题。有时还隐含着这样的信息--我既然已经做得这么完美，我是问心无愧了，那么我们的关系中再有什么问题，都不是我的责任，而是你的责任了。

恋爱强迫症的对抗方法二

给彼此足够的空间和信任。爱情强迫症患者不相信对方，每当对方不回信息、不接电话，他们就会想很多；在得知爱人以前的事情后往往揪住不放，不断以此为争吵点使双方关系处于紧张环节。其实爱情是建立在互相信任的基础上的，如果彼此不信任又怎能组建以后的家庭，同时爱情需要给彼此足够的空间，要学会给彼此自由。

恋爱强迫症的对抗方法三

放弃大男子主义，学会赞赏女友。男人让女人相信自己行的方式有两种：一、展示自己的优点；二、否定女人的优点。因此患有爱情强迫症的患者要适当放弃自己的大男子主义，学会在肯定自己的同时，多加赞扬自己的女友，毕竟任何人都喜欢听称赞的话。

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通过上述恋爱强迫症的对抗方法的介绍，希望能帮助患者更好地缓解强迫症状。此外，患者平时还可通过做感兴趣的事，来转移对恋爱强迫症的注意力。更多疑问，可通过咨询在线医生来获得帮助。