四种方法指导您怎样治强迫症

随着强迫症的普遍发病，怎样治强迫症成为许多朋友茶余饭后谈论的话题。强迫症是一种常见的心理疾病，主要表现为内心充满强迫观念及难以自控的强迫动作。社会上很多强迫症的患者饱受其困扰，那么，知道怎样治强迫症就显得尤为重要了。

强迫症治疗的目标是减轻焦虑、解决内心斗争。一般的强迫症治疗可以包括心治治疗或行为治疗。药物与行为治疗似乎取得了较好的结果。

１．药物治疗

对于严重的强迫症患者，建议到正规医院找专业的医师进行问诊，采取药物治疗。药物治疗针对性强、见效快。

２．行为治疗

注重改变一种特殊行为，如强迫学习，通过停止触发他的原因或通过一个更合乎需要的反应，６０％～７０％强迫症病人在简单的行为治疗方法之后，是非常有用的，对于孩子家庭的治疗更重要。

３．辅助治疗

辅助治疗对于缓解强迫症的焦虑和减轻他们自身强迫行为两者都有帮助。按摩、推拿对于减轻一些颈部肩部及背部物理性强直到强迫症病人的痛苦是的，通过放松肌肉的方法缓解焦虑和减轻强迫症的急症，所有这些训练，尤其是那些如&ldquo 瑜伽功&rdquo 之类的反复做同样的动作以伸展和放松身体的一些肌肉。

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４．生物反馈

因为强迫观念和行为常常是受一些感情控制的思想方法，这些感情如焦虑、生气、悲哀等。帮助大脑减轻这些感情的强度，也就减轻了强迫症本身。研究已经显示，脑电波生物反馈能够地治疗强迫症。

以上就是怎样治强迫症的方法，强迫症的患者可以根据自己自身的情况，积极治疗。每个人发病的原因不同，治疗的方法就会不同。对于饱受困扰的强迫症患者，建议您自我治疗的同时，到正规医院向专业的医生咨询问诊，以得到更好的治疗。