成都什么原因引起的失眠症

什么原因引起的失眠症?现在发生失眠的人数一直在不断增加。成都治疗精神病的医院医生指出，长期失眠会严重威胁着我们的健康，影响到我们的生活和工作，很多长期患有失眠症的人，其工作能力在不断的下降，记忆力也在下降，所以应该及时的治疗。那么，什么原因引起的失眠症呢?

医生讲解失眠症的原因

1、心理烦躁：是面对困难的时候不知如何是好是引起失眠的一个重要方面，也是众多原因中引起失眠的人数较多的一个原因。当人们面对突发事件时，很多人都会有手足无措的时候。当有一些事情降临到自己的头上时，心理慌里慌张，就是不知道怎么办才好，这些事情有时是关于个人的事情，有时候也是上级领导交给的任务，自己的事情症状还轻一点，如果是领导交代的事情症状就会很明显，这时候很多人都会心理烦躁，晚上就总是睡不着觉，引起失眠。

2、害怕失眠：是由于害怕自己失眠而引起的失眠症状。这可以说是一种“失眠强迫症”，当人们有过曾经因为某件事情失眠的经历的时候，就会很害怕这种失眠的症状再次发生，在睡觉之前就总是想今晚自己是不是会再次失眠呢?可是越是这样想，就越是睡不着觉。

3、心理愧疚：是由于心理的愧疚造成的失眠。如果你是一个公司的员工，因为老板交代的一件事情没有办好，而造成了公司的重大损失，被老板狠狠的批评，即便是老板没有批评你，你也会因为自己的大意而睡不着觉，也许连续见天，情绪都不能转变过来。

温馨提示：人们出现晚上经常做梦主要是和饮食不规律、生活压力大以及不健康的生活方式和睡眠环境干扰等原因有很大关系，所以出现失眠多梦的情况，一定要注意针对性的进行治疗。如果您想要治疗失眠多梦的问题，都可以点击在线医生或是拨打健康热线：028-83356120。您祝您健康每。