桎梏女性失眠的原因

失眠是困扰女性的较大问题，研究发现，女性精神上容易寂寞空虚，特别需要家庭的温暖，需要家人的关心。这或许就是桎梏女性失眠的原因的较大问题所在。

情感问题女性失眠的根源

无论从两性双方对感情的不同态度上，还是感情的细腻程度，女性无疑充当着一个可爱、相对脆弱、细腻敏感的角色。那些情感的支节和琐碎都会在午夜时光悄悄的爬上你的心头，女性对情感细节的记取常常让人叹服，在这一个有时需要急速遗忘的时代，女人要比男人更难于做到这点。正如很多失眠的人喜欢胡思乱想，女人常常不是因为失眠而想你，而是因为想你而失眠。探索女性失眠的原因，我们可以走入她们的内心，一个女人可以为了每天能和对方见面而挤几个小时公交汽车，还冒着上班迟到的危险而拖着疲惫的身躯在办公桌上认真的表现，虽然身体很累。可是在和对方眼神刹那间的交错，似乎一切都值得了。情感暗示对于女性的支持力有时甚至用奇迹来描述，也许一个眼神就能拯救爱情。她们会把很多细节去反复推敲，很想去证明谁爱谁更多一点，随时随刻还在为一个爱字而纠缠不清。而这些情绪时间久了也会产生焦虑、恐怖、疑病症，进行激起失眠的症状。

长期睡眠不足影响女性健康

长期睡眠不足对女性的影响，不只是脸上会有不美观的下垂眼袋和黑眼圈而已， 也会由于注意力不集中导致工作效率低，带来更大的压力产生恶性循环。绕来绕去女性失眠的原因大部分难逃情感二字，也跟女性心底深处的缺乏感有关系。正因为缺乏感，所以才更看重感情的投入。但回报和感情的投入是两码事，就会有疑虑出现。尤其针对一些女性的性格特征--倔强，孤独，软弱，假装坚强，性格越来越尖锐，以此去掩盖内心中脆弱的灵魂。我任谁也可不理，我行我素，骄傲的寂寞前行。心理和感情的冲突是造成女性失眠的主要原因。因此，守护好女性的情感天砰是使她们进入美好梦乡的一个先决条件。

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更年期女性失眠的原因

对于已婚的和处在更年期的女性失眠的原因，美国生理学家曾经做过大量的调查，性生活不完美是女人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到肉欲的发泄之时，神经系统便处于高度的亢奋状态，焦虑不安、烦躁，于是失眠便接踵而来。这是因为男女性欲、性高潮和性欲消退在瞬间上都有较大的差距。男性的性欲能很快激发、达到高潮，、消退。因此，男性只要达到性高潮就可以安然入睡。但是女性则不同，女性的性欲要有一个较长的发动过程，即使达到性高潮之后性欲的消退也是缓慢的，所以女性在性交过程中比男子更难达到完美和谐的程度，这样，女性更容易产生失眠。因此，美国心理学家提出，缺少正常的性生活或性生活不和谐不完美是女性失眠的重要原因。因为热情奔放的性行为过后，紧张激动的身躯得以放松，肌肉在满足之后的疲倦中得以舒展，心灵在愉悦的飘荡之后得以放松。

有一个比喻，每一个女人对于男人来说，更像一个折冀的天使，陪伴你走完平凡而又艰难的一生。在了解了女性失眠的原因之后，请让我们更加珍爱女性，正因为失眠会让女人在生理上产生很消极的影响，所以要精心呵护这样美丽才会重新回到她们的身上。更多女性问题请咨询在线医生。