治疗失眠的药物注意事项
文章来源:成都成华脑康医院 发布日期:2017-11-16
安眠药是很多睡眠不好的老年人的常用治疗失眠的药物。根据抽样调查,65岁以上的老年人中大约有16%的人经常服用安眠药,其中,连续服用1年以上的约占服药人数的73%,还有少数老年人连续服用安眠药的时间长达10年以上。
为了预防安眠药造成的危害,老年人要注意使用安眠药。经常失眠且食用失眠的药物治疗失眠老年人在进行治疗时应注意以下几点:
一、用非药物治疗纠正失眠
失眠的老年人,应当尽量采用非药物治疗来改善睡眠状况,如白天不要睡觉,夜间按时就寝,增加室外活动,适当参加体育锻炼,采用气功治疗或利用食品催眠等。
二、不要单一用药
不能因偶尔失眠或精神焦虑,就服用安眠药。而应该找出失眠的原因,对症下药,祛除病根。确实需要服用安眠药时,不要长期单一用药,应选择2~3种以上药物交替使用。失眠好转后应该立刻停药,这样可以避免药物成瘾。
三、选用短效类安眠药
可服用安神镇静的中药,如酸枣仁、夜交藤等,不要服用安眠酮和苯巴比妥等长效类安眠药。
四、成瘾者要科学撤药
如果服用安眠药已经成瘾,应在医生指导下采用递减药量撤药法和轮换替代撤药法逐步停药,绝不可以突然停药,以防发生意外。
经常服用失眠的药物治疗失眠的老年人很容易成瘾。成瘾以后只有通过增加药量才能得到原来的催眠效果,时间长了就会产生慢性药物中毒的现象。如果在中途中断药物的使用还可能会出现戒断症状,如严重失眠、头痛头晕、胃肠功能紊乱、恶心呕吐、肌肉痉挛、判断能力下降、意识模糊、白天嗜睡、大脑反应迟钝、头脑不清、步态不稳和容易摔跤等。因此,在服用药物前一定要遵循医嘱,如有疑问可本站在线医生。
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王玉斌 / 心理咨询师
精通沙盘咨询和心理测量技术、领悟治疗和格式塔心理学等方法...[详细]
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