一般失眠是什么症状呢

很多的现代人都有过失眠的经历，说起失眠的时候，往往也是不陌生的。那么，一般失眠是什么症状呢？很多人也许并没有清晰的概念。下面，我们就请临床方面的医生为大家进行系统的介绍，让大家对失眠的知识有更多的了解，以便做好对疾病的预防。

在日常生活中，常见的失眠症状可以归纳为以下几个方面：

1、入睡困难：这类失眠症状主要表现为辗转难眠，入睡时间比以往推后1&mdash 3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

2、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

3、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，这些也属于失眠症状。

4、有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

5、睡眠浅容易做梦：患者自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，而且醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状患者经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

看了以上的介绍，相信大家对一般失眠是什么症状已经不再陌生了。失眠的症状多种多样，较典型的就是睡不着、多梦、浅眠的情况，如果您也存在这些问题的话，那么采取必要的措施进行解决就显得很重要，也很有必要。多多了解疾病的相关知识，对于疾病的预防是有帮助的。