睡眠不足到底有哪些危害

我们都知道睡眠对机体健康非常重要，然而随着社会不断发展，如今很多人都会表现出睡眠不足或失眠等睡眠问题，那么睡眠不足到底有哪些危害呢？

失眠或许是大脑相关疾病的早期征兆；近日，来自奥胡斯大学的研究人员对眼动睡眠行为障碍（RBD）患者进行了一项病例对照研究，深入研究了参与患者大脑免疫系统的细胞及大脑中产生多巴胺的神经细胞的相关行为，研究结果刊登在杂志The Lancet Neurology上。

研究发现，遭受眼动睡眠行为障碍的患者未来或许有患帕金森疾病或痴呆症的风险，因为这些患者大脑中缺少多巴胺，由于产生多巴胺的大脑细胞停止工作所以会引发帕金森疾病。眼动睡眠行为障碍的主要特征就是患者的睡眠会出现干扰，他们会经常做梦；在睡眠过程中健康人群都会非常放松，而遭受眼动睡眠行为障碍的患者在睡眠过程中会不断出现异常行为，比如打、踢等。