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[失眠症]长期失眠对人有什么危害？
随着社会的发展，人们的生活压力越来越大，各种各样的压力给人们生活带来很多困扰，从而影响自身的情绪，导致失眠，睡眠的不足导致工作状态的不佳，造成更多的压...[详细]
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[失眠症]哪些因素会导致失眠的发生呢
到底哪些是引起失眠的常见因素呢?失眠在日常生活中发生的概率是比较高的，每个人都经历过失眠所带来的痛苦，为了帮助大家更好的了解引起失眠的因素，接下来就让...[详细]
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[失眠症]失眠的症状有哪些表现
失眠的原因每个人都不一样，由于每个人的身体体质不一样，有的人可能短时间就能恢复，但是还有部分失眠症患者备受折磨，失眠时患者会出现注意力不集中，情绪失控...[详细]
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[失眠症]失眠要怎么避免？
现代人的生活节奏快，压力大，导致很多人的睡眠质量出现问题，患上失眠症。严重影响人们正常的生活和工作、所以治疗这种疾病就显得尤为重要，所以大家不能忽视，...[详细]
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[失眠症]生活中要怎样避免失眠呢
一般来说，工作上面老板都比较喜欢精神高的员工，因为办事效率高，但是如果你不小心患上了失眠，工作中就会无精打采，这样工作效率自然就不会高，老板就不会喜欢...[详细]
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[失眠症]轻度失眠也应该做好调节工作
有些人会有轻度的失眠现象，往往，不会受到人们的重视，轻度失眠相当于熬夜，他们会在后半夜也能安然入睡，如果轻度失眠，不重视起来的话，失眠的现象会越来越严...[详细]
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[失眠症]晚上总是失眠怎么办呢
众所周知，睡眠对于我们大脑和各个器官的休息都起到了非常重要的作用，但是随着失眠的发生，越来越多的人晚上就是因为睡不好而导致了身体的生物钟遭到了较大的干...[详细]
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[失眠症]失眠出现的症状表现 早发现早治疗
??相信大家对于失眠都是非常熟悉的，尤其是那些经常加班熬夜的白领上班族们，他们出现失眠的概率是比较大的。很多人对于失眠的症状表现都不是十分了解，这些症状...[详细]
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[失眠症]失眠的原因会是什么
失眠对于很多人而言可能并不是病，但是长时间夜晚睡不着，严重危害到失眠患者的身体健康，对其生活和工作也产生了较大影响，那么，失眠的原因是什么呢？相信很多...[详细]
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[失眠症]中国人为什么失眠-
自己明明很想睡觉了，但是却躺在床上辗转反侧，怎么也睡不着，相信大多数人都应该有过这样的经历。睡不着，有可能是因为一些外界的原因而导致的，但是如果长期睡...[详细]
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王玉斌 / 心理咨询师
精通沙盘咨询和心理测量技术、领悟治疗和格式塔心理学等方法...[详细]
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