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[失眠症]长时间的伏案工作容易导致失眠
如今我们的生活压力都是非常大的，长时间的伏案工作是我们不能避免的，但是这种不良的工作方法就容易导致失眠的出现。失眠的危害性是我们不能忽视的，如果患上疾...[详细]
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[失眠症]失眠的危害你了解多少？
现在，不规律的饮食导致很多的人患有失眠这种症状。但是大家对失眠这种疾病并没有重视。其实，如果长期失眠的话，会让我们的身体出现很多不适症状。那么，失眠都...[详细]
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[失眠症]失眠多梦有哪些食疗方法？
失眠是一种一直困扰着人们的疾病，但是就愁在没有找到方法解决。医生建议失眠患者可以通过食疗方法来进行调理，为了能够让更多的人可以了解到这方面的知识，接下...[详细]
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[失眠症]老年人失眠都有什么原因
生活中有不少老年人都存有失眠的问题，不少朋友认为这个是很正常的现象，不需要治疗。殊不知长期失眠对于老年人自身影响有多大，为此在老年人出现失眠问题后，作...[详细]
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[失眠症]失眠的较好治疗方法是什么-
日常生活中失眠是件比较常见的事。许多人对于失眠没有一定的重视。其实严重的失眠是需要治疗的。关于失眠的治疗包括很多方面的调理，那么，失眠较好的治疗方法有...[详细]
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[失眠症]失眠要怎么治疗啊
失眠的情况是十分让人感觉到痛苦的，因为晚上想睡又睡不着，而且都是处于那种明明很困或者是很累，却由于思绪等多方面的情况，从而无法正常入睡，或者是入睡之后...[详细]
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[失眠症]失眠症患者要调节好心态
说起失眠，相信很多人都不是陌生的，但是说起失眠症，很多人还不是特别了解。导致失眠的原因有很多，专业的治疗方法是治疗的关键，但是患者的自我调节也是大家不...[详细]
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[失眠症]在生活中要如何预防失眠
很多人在发现自己长时间失眠之后，就会去小诊所买一些安眠药来帮助自己睡眠，其实这种不对症治疗的方法只会进一步的危害自己的健康，其实除了药物治疗，大家可以...[详细]
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[失眠症]教你正确治疗白天失眠的办法
在现代生活中，随着生活压力增大，越来越多的失眠者也开始出现。如我所熟悉的许多失眠者是在晚上失眠，但是，据了解，近段时间，开始出现许多白天也失眠的患者。...[详细]
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[失眠症]失眠多梦怎么办？注意三个方面减轻失眠多梦
失眠多梦大部分是由于精神原因引起，比如患者精神过于紧张，心理压力大，有一些烦心事等，做梦是人的正常生理现象，而夜晚多梦的话一般与人的睡觉时间过短，不能...[详细]
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王玉斌 / 心理咨询师
精通沙盘咨询和心理测量技术、领悟治疗和格式塔心理学等方法...[详细]
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