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[失眠症]失眠是什么原因造成的
经常失眠是很多人都会遇到的一个问题，个人调理的及时不会造成很大的危害，但是不少失眠朋友并不是很了解自己失眠的原因，除了平时工作上的压力导致之外，还有其...[详细]
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[失眠症]什么因素能够导致失眠
失眠一般发生在中年人身上，这种疾病虽然不是严重的疾病，但是如果不注意，就会严重影响我们的生活和工作。导致失眠的原因有很多，大家平时生活中就要多注意。下...[详细]
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[失眠症]怎样自我调理失眠症呢
失眠已经困扰着很多人，长时间的失眠会影响患者的健康和生活，危害性是我们不能忽视的。但是缓解失眠的方法有很多，要治疗失眠疾病，大家还应该注意自己进行调节...[详细]
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[失眠症]治疗失眠的简单方法
相信很多人都会为了晚上在床上躺着，辗转反侧睡不着觉，而感到特别的苦恼。其实这种现象在我们大多数人的生活中，也越来越普遍。睡眠质量不好的情况下，我们起来...[详细]
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[失眠症]失眠抑郁症应该多吃些什么呢-
如果长期失眠就会导致抑郁等精神病的产生，影响人们正常的生活，所以希望大家以后要避免压力过大，经常出去锻炼身体，才能健康的身体和美好的生活，那么下面我们...[详细]
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[失眠症]如何治疗失眠多梦好
近几年来。很多人都会出现失眠多梦的现象，不仅影响人们的睡眠质量，还给人们的身心健康造成了很大的伤害，患者应该及时采取措施进行治疗，从而减少不必要的困扰...[详细]
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[失眠症]如何改善失眠抑郁症的现象？
失眠大家都知道，也有很多人正在遭受着它的困扰。其实失眠还不是那么可怕的，可怕的是患上失眠抑郁症。失眠抑郁症是两种疾病同时发生，变成了一种。长期失眠抑郁...[详细]
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[失眠症]老人失眠如何进行治疗？
对于老人来说，因为身体机能不断地下降，失眠会给老人的健康带来很大的危害。在日常生活当中，如何让老人避免失眠呢？如果老人失眠，如何改善这种情况呢？如果您...[详细]
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[失眠症]老年人失眠怎么办才好呢？
失眠是很常见的现象，相信大部分人都有失眠的经历。失眠较直接的影响就是睡眠不足，长时间的身体对身体健康是很不利的，而且因为休息不好，人们在工作的时候也会...[详细]
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[失眠症]如何预防失眠的出现呢-
失眠主要表现为时间已经很晚了，但是却怎么也睡不着，直接导致第二天早上不想起床，工作效率低下，很多人认为失眠并不是什么大事，其实并非如此，严重的失眠其实...[详细]
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王玉斌 / 心理咨询师
精通沙盘咨询和心理测量技术、领悟治疗和格式塔心理学等方法...[详细]
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