老年抑郁症有什么好办法预防和治疗？

心理医生表示，由于种种原因，老年抑郁症往往会被忽视，只是等到症状十分明显了才会被本人和家属注意到，这时再进行相应治疗也挽回不了已经造成的精神损害。那么老年抑郁症有什么好办法提前预防呢，本文将为大家介绍一些老年抑郁症的预防和治疗知识。

老年抑郁症的预防要从心态入手

心理医生表示，老年抑郁症有什么好办法预防，主要还是调整心态。由于老年抑郁症经常具有其他生理疾病的背景，甚至是导致其发作的直接病因，所以首先要尽量把已有的身体疾病治疗好，对不可治疗的疾病也应设法减轻其痛苦。

同时，老年人要调理好离退休后的心理状态，克服自身的性格缺陷，保持一种积极向上的精神生活，培养兴趣和爱好，扩大人际交往，多参加一些社会活动。另一方面，丧偶的老人如条件允许的可以考虑再婚，再婚对缓解老年人的抑郁心理有较大的帮助，当然儿女也应对老年人也应给予充分的关心和照顾。

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老年抑郁症主要采取综合治疗方法

基于老年抑郁症的特殊性，心理医生通常在考虑老年抑郁症有什么好办法治疗时，会综合采用多种治疗方式，也就是心理治疗和药物治疗相结合的方法。心理治疗在老年抑郁症治疗中的地位十分重要，通过倾听、理解、疏导、鼓励、等方式，使患者产生感，树立自信，帮助患者扩大活动能力、增强适应社会、应付环境的能力。

而药物治疗对老年抑郁症病情的控制和缓和效果十分。但要特别注意用药的剂量及其副作用。老年抑郁症越早治疗效果越好，一般不需住院，但对那些有身体疾病的患者、尤其有自杀倾向的人，应建议住院治疗。

老年抑郁症有什么好办法预防和治疗，不仅是老人和家属所关心的，更是众多心理医生所孜孜以求的研究目标。目前我国临床心理学界涌现出了众多老年抑郁症治疗的新方法和新技术，如果您或您的家人有老年抑郁症方面的问题和困扰，不妨向我们的在线医生进行。