心理医生细说专业治失眠抑郁症的方法

失眠抑郁症是一种困扰现代人正常生活和工作的常见心理疾病，患者白天食不知味，晚上夜不能寐，若未经及时治疗，这种疾病会不断蚕食患者的心理健康和身体健康。那么专业治失眠抑郁症都有什么方法呢，下面精神健康网的心理医生就为您从头说来。

步，药物治疗

较其他治疗手段而言，抗抑郁药物治疗起效快、施行方便、费用低廉。并且失眠抑郁症的失眠症状多因抑郁症状而起，控制住了抑郁病情，失眠症状自然会有缓解，因此考虑专业治失眠抑郁症的方法，首先就是抗抑郁剂治疗。

至于具体的药物选择和服用剂量，需要根据患者的病情轻重、症状表现、发病原因、以往用药史、经济能力等多方面因素考虑。

第二步，心理治疗

专业治失眠抑郁症当然不可能仅依靠控制病情的药物，心治治疗就是一种比较常见的失眠抑郁症治疗辅助措施。心理治疗单独使用或与抗抑郁药合用时，可以解决你与家人、配偶或其他人之间特定的问题，根据每个人的需要，治疗可能持续3-6个月。

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心理医生会依据患者的心结和病情所在，综合考虑适用一般性支持心治治疗、认知行为治疗、人际关系治疗、心理动力学治疗、暗示治疗、音乐治疗等方式。

第三步，其他治疗措施

医生表示，盘点专业治失眠抑郁症的方法，心理医生往往还建议使用各种其它可以减轻压力的技术，如生物反馈、锻炼和沉思治疗。在一些极端的病例中，当抑郁症非常严重、威胁生命或病人无法服药时，可以使用电痉挛治疗(ECT)。

关于专业治失眠抑郁症的方法，以上就为您介绍到这里，如果您还有关于失眠、抑郁方面的疑问，欢迎我们的在线心理医生了解详情。