三种常见的心理障碍不容忽视

心理障碍是我们在生活中听到较多的心理名词了，的确在现实生活中已经有不少的朋友被心理障碍类疾病所困扰，因此，小编想提醒大家，在自己的日常生活中一定要警惕下面的这三种心理障碍类疾病。

一般情况下，我们说的心理障碍，指的就是没有能力按社会认为适宜的方式行动，以致其行为后果对本人或社会是不适应的。这里所说的“没有能力”，指的是器质性损害或功能性损害的结果，也有可能是两者兼具。

如果在心理出现轻度失衡的时候没有对其加以重视，那么它就有很大的可能会发展成为中度心理失衡，也就是我们常说的心理障碍。心理障碍的具体表现形式是，言语、行为、情绪三个方面的异常。

心理障碍是各种不良刺激所造成的一种精神异常状态。我们可以从一个人行为上，了解到这个人心理障碍的程度。那么，心理障碍有哪些种类呢?比较常见的是焦虑症、躁狂症和抑郁症。

焦虑症

首先我们需要了解一个问题，那就是当考试来临的时候，我们往往出现焦虑的情况，这种情况一般不属于焦虑症的范畴。焦虑应该是一种持续的、长期的不安感和持续性的紧张。它一般是由心理问题长期困扰所造成的，例如长期的心理疲劳就有可能会造成焦虑症。

较为典型的焦虑症情况就是失眠，这是因为患有焦虑症的病人长期紧张不安所造成的。较好的解决焦虑症的方法就是改善自己的心理，可以向心理医生求助，这也是所有心理方面疾病较常见的解决方式。

躁狂症

实际上，焦虑就是一种对于未知危险的反映，它是一种非常复杂的综合情绪。那么，焦虑症长期发展之后会引发什么症状呢?

如果焦虑症长期发展下去，那么就会变成躁狂症，这是一种非常高亢的情绪，也就是说，有这种情况的人，一整天都会处在一个非常亢奋的状态之中。有这样一个事情，在朋友聚会，发现有一个朋友精神非常亢奋，有些不正常，然后就婉转地建议他可以去找心理医生看一下。后来，他去看了心理医生，果然是有躁狂症。因此，我们在生活当中，要对亲朋好友多加关注，一旦发现他们的情绪出现了异常，就可以婉转地建议他们去看一下心理医生。

抑郁症

还有一种中度心理障碍就是抑郁症，这也是一种被我们所熟知的心理方面的疾病。例如林黛玉，很多朋友都把她看成是抑郁症的典型代表，但是实际上，她只能够算的上一种反应性的抑郁症，这跟我们在考前所出现的焦虑，在性质上一样的，并不是一种真正的抑郁症。

真正的抑郁症和遗传有着一定的关系，如果父母都患有抑郁症，那么他们的孩子也就有很大的可能会得抑郁症;还有一些抑郁症的患者，是因为受到了的精神创伤而形成的。

这种病症的较典型病症就是三低，即心态低、情绪低和生活自信低。在患上抑郁症之后，病人往往会出现心理承受能力全面的低落，在他们看来，这个往往是一片黑暗的、看不到希望的，更有甚者会产生轻生的想法。这样就会使他们的心理代偿功能消弱，较后也就很有可能会导致重度心理失衡，从而引发严重的心理危机。

抑郁症是一种阴性的心理失衡，这是一种高度的自闭和内向。上次和一个心理医生进行交流的时候，他告诉我们，有一个病人整天偷偷地哭，做什么事情都没有信心、认为自己会失败，茶饭不思，还有失眠。因此，当我们发现自己身上长期存在这些情况的时候，就需要考虑去找心理医生帮忙了。

在面对抑郁症患者的时候，我们要努力找出病人心理创伤的根本原因，要让他把心中的郁闷说出来，不要憋在心里面。如果病人觉得大哭能够发泄出来，那么就让他们哭出来，否则就很可能会导致心理危机，导致自杀情况的出现。

对于我们每个人来说，抑郁症都是有可能得的。它正在成为一个越来越普遍的疾病。所以在日常生活当中，我们一定要保持一个乐观开朗的心态。

从上文中我们可以看出这三种心理疾病在我们现实生活中的确是很常见的，如果不能及早的治疗和调整，很易给我们带来严重的后果。所以，大家一定要警惕哦。