失眠也有可能起到治疗作用

临床上，暴露于创伤事件后，个体常常会经历急性失眠，这预示着失眠有可能会通过使恐惧记忆放大效应消失来减少创伤后应激障碍（posttraumatic stress disorder，PTSD）的发生，从而起到一定的预防疾病的作用。

目前研究表明，暴露于创伤事件后的睡眠剥夺可能会使当事人获得足够的情绪判断，有助于恐惧记忆的广泛化发展，当然这与应激事件后个体所采取的应对策略无关。PTSD患者对创伤事件的记忆多为强烈的内在恐惧记忆片段和/或强烈的生理性恐惧反应。因此，睡眠剥夺有可能是通过突然忘记创伤性事件来促进内在恐惧记忆和生理性恐惧反应的消失。

Bryant等较近报道，创伤事件发生前，若患者经历失眠，将可能增加其对应激事件的易感性；相反创伤后的急性失眠则可能通过减少恐惧记忆的广泛化而成为一种适应性功能，将可能阻止PTSD的发生。因此，创伤后急性失眠将可能成为PTSD的一个很好的治疗方向。