肌紧张性头痛

肌紧张性头痛，也可以叫做肌收缩性头痛，是办公室中较常见的职业病，多见于伏案工作或长期操作电脑者.教师.会计等等。由于长期保持一种姿势。治疗失眠症医院。是慢性头痛中的较常见的类型之一，头痛多与长期从事低头伏案工作等职业和精神因素有关，患者工作时的特殊体位引起颅颈部肌肉持久收缩，思维紧张、焦虑、烦躁、失眠常使头痛加重。其防治原则是病因和消除症状。1、心理治疗：患者经常饱受长期头痛的折磨而得不到同情和的治疗，加之对头痛的担心、焦虑致使头痛不断加重，病程迁延。医师应以同情关心的态度耐心听取病人的诉述，通过仔细地体检和一些必要的辅助检查，消除患者头内得了不治之症的多虑。帮助病人正确对待和处理工作和生活中所遇到的种种矛盾，消除导致长期焦虑、抑郁、紧张的病因，这是治疗获得成功的重要因素。2、防止和矫正各种不良姿势：长期伏案的脑力劳动者，如教师、医师、知识分子、科技人员；从事缝纫工作和驾驶的人员等，宜取桌高椅低位，避免过久地低头伏案工作和其它异常姿势。因头颈部和肩部肌肉持续性收缩，会导致肌肉血液循环障碍和缺血，继发性地引起钾、乳酸、5-羟色胺、缓激肽等致痛物质的局部积贮，而产生肌紧张性头痛。肌紧张性头痛3、药物治疗：目前普遍认为：阿密替啉是紧张性头痛选择药物。治疗失眠症医院。剂量为25毫克，睡前服用，4、物治治疗：目的是促进紧张的肌肉放松，改善头颈部肌肉的血液循环，减轻致痛物质在局部的积贮。如对头颈部肌肉进行按摩、治疗；用中等度刺激手法行针灸治疗。5、其他方法。适当地参加文体活动。劝导病者戒酒、戒烟、生活必须有规律。做头颈部的保健操。必要时做穴位阻滞和治疗。治疗失眠症医院。大多由于忧郁或焦虑所致的持久性面、颈、肩部肌肉痉挛和血管收缩所产生的疼痛，牵涉和扩散到头部，因本病病程长，病人的思想压力大，这样形成恶性循环，更加重病人的头痛，所以恰当的护理就特别重要。